Zdravie - Kokosová voda je skôr diétny nápoj ako nápoj športovca - Zdravie

Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung

kokosová

Dashboard

ekonomiky

Mníchov

Kultúra

spoločnosti

Vedomosti

Zdravie: Kokosová voda je skôr diétny nápoj ako nápoj športovca

Mníchov (dpa/tmn) - Niektorí prisahajú na kokosovú vodu ako prospešný nápoj pre športovcov. Exotický nápoj je niečo pre kalorickú stravu - ale menej vhodné pre športovcov.

Priamo zo spravodajského kanála dpa

Mníchov (dpa/tmn) - Niektorí prisahajú na kokosovú vodu ako prospešný nápoj pre športovcov. Exotický nápoj je niečo pre kalorickú stravu - ale menej vhodné pre športovcov.

Trendový nápoj kokosová voda nie je vhodný ako nápoj športovca. Aj keď má vysoký obsah draslíka, obsah sodíka, ktorý je dôležitý pre športovcov, je veľmi nízky. Vysvetľuje to Heidrun Schubert z Bavorského spotrebiteľského centra. „Striekačka s jablkami je určite lepšia,“ tvrdí odborník na výživu. Navyše tekutina z kokosových orechov takmer neobsahuje žiadne bielkoviny.

Podľa Schuberta môžu spotrebitelia použiť pomerne drahý nápoj iba ako diétny nápoj, pretože je v porovnaní s inými nápojmi veľmi nízkokalorický.