Zdravie Med Augsburger Allgemeine je taký zdravý

Med nájdete takmer v každej nemeckej kuchyni. Či už je protizápalový alebo prospešný pre srdce, žalúdok a črevá - med je veľmi dobrý pre vaše zdravie.

Med je zmesou sekrétu nektáru a včiel. Je to cenné pre naše telo a mnoho rokov sa používa ako liečivo aj ako jedlo. Vďaka mnohým štúdiám a výskumom si med v súčasnosti čoraz viac zaisťuje svoje miesto v modernej medicíne.

Zdravie: Med môže pôsobiť protizápalovo

Med sa okrem iného skladá z glukózy a fruktózy, ako aj z vitamínov a enzýmov. Skladá sa z približne 200 látok. Kvôli pozitívnym účinkom medu na pečeň, srdce a žalúdok bol med skúmaný rôznymi výskumnými skupinami v laboratóriu. Zistilo sa, že med má dokonca antibakteriálny účinok. Med môže byť dokonca protizápalový.

Toto treba brať do úvahy pri používaní medu

Ak chcete použiť med na rany, mali by ste použiť vyčistený, liečivý med. V bežnom supermarkete by mohli byť baktérie, ktoré by ranu iba zhoršili. Každý, kto cíti škriabanie v krku, môže vypiť pohár teplého mlieka s medom. Med tiež pomáha pri gastrointestinálnych ťažkostiach, nemal by sa však zahrievať na viac ako 40 ° C, pretože sa potom ničia enzýmy obsiahnuté v mede. Med rozpustený vo vode môže pomôcť pri diétach, pretože telo má menšiu chuť na cukor. Pravidelná konzumácia medu pomáha nielen pri diétach, ale aj pri problémoch so srdcom. Podľa Ärztezeitung by ste však mali byť s deťmi opatrní, nemali by ste im dávať med do dvanástich mesiacov. EJ

---