Zdravie, výživa
Zoznam článkov o zdravie a výživa na esteticapremium.ro
Niektorí ľudia sú vždy presní, iní sú neskoro na každom stretnutí; Spôsob, akým naše telá fungujú, sa nijako nelíši. Cesta od výdatných raňajok po transformáciu jedla na živiny a potom na energiu. zvyk.
Všetci čítame texty o tom, čo je zdravé jesť, o diétach, o výžive. Čo však vieme o tom, ako dlho dokáže naše telo stráviť jedlo a ako by to malo ovplyvniť náš plán výživy?
Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú trvanie prepravy: strava, pohyb, črevné poruchy (syndróm dráždivého čreva) alebo metabolické dysfunkcie, ako sú poruchy spôsobené štítnou žľazou alebo cukrovka.
Mali ste komplikovaný vzťah so želatinou: pri prvom náznaku choroby ste dostali kuraciu polievku na zmiešanie; hra s jedlom bola zakázaná, ale na sviatky sa nechala ochladiť - prípravok, ktorý zvlnenými pohybmi kričí, že máte uvoľnenie, aby ste znova interpretovali tvar želé s arómou cesnaku a mäsa. Realita je taká, že potraviny bohaté na želatínu sú výsadou tradičných diét, od ktorých sa posúvame čoraz ďalej. Želatína je látka s prekvapivými vlastnosťami. Zistite, ako vám pomáha udržiavať zdravie.
Pred érou spracovaných potravín konzumovali ľudia oveľa viac živočíšnych častí, nielen svalov, ako to dnes máme sklon; kosti, chrupavky a orgány sa používali vo všetkých druhoch prípravkov. Zvyk neplytvať bol akýmsi rešpektom k prírode a obetavosti. Výsledkom bolo, že telá našich starých rodičov mali vyvážené množstvo aminokyselín, čo zaručuje lepšiu podporu všetkých druhov biologických procesov.
Detox je predovšetkým trend, musíme uznať. Preto sme sa rozhodli hovoriť o detoxikácii s Ileanou Badiu kvôli jej vytrvalosti ohľadom tejto liečby; hviezda robila detox veľmi dlho, veľmi vážne, dvakrát do roka. Priznáva, že vedie chaotický život a detoxikácia jej pomáha úplne očistiť telo, naštartovať ho.
Ileana sa s nami podelila o to, že detoxikácia je pre tých, ktorí vedú chaotický život, a ona vedie chaotický život: „detoxikácia, ktorá sa robí raz za šesť mesiacov, mi pomáha úplne vyčistiť telo a znova ho naštartovať. Neexistujú veci, ktoré sa dejú zo dňa na deň, všetko sa stane, ak robíte vytrvalú vec.
Nie je potrebné robiť iba detoxikáciu a potom sa po 7 dňoch vrátiť do normálneho života, kde zjete všetko svinstvo a nič neurobíte. Po 7 dňoch detoxikácie zistíte, že schudnete 4 - 5 kg, ibaže sú zoslabené z vody, ktorú ste odobrali, a z toho, že ste stratili svaly, ktoré ste mali.
Nielenže preorientoval svoje obchodné priority podľa konceptu zdravého života, ktorý objavil, ale urobil to tak, aby sme tu v Rumunsku mohli využívať výhody detoxikačného programu. Vďaka Camelii Sucu sa z detoxu stalo niečo dostupné, už nepotrebujeme letenky a ubytovanie v centrách v zahraničí - môžeme sa detoxikovať vo vlastnej kancelárii, na obede s kolegami. Zistite viac o spojení medzi Camelia Sucu a detoxom.
Ako Camelia Sucu udržuje svoju mladosť?
„My, dievčatá, sme vždy radi vyzerali dobre a uznávali to. Ako? Môže sa to zdať veľmi ťažké, ale v skutočnosti sa zo športovania stáva rutina - minimálne hodinu denne, prečo nie aj šesť dní v týždni (možno často aj sedem) a držať vyváženú stravu. je to dosť jednoduché; práve to mi veľmi pomáha. ““
Patríte do kategórie ľudí, ktorí priberajú a nevedia prečo? Niekedy vás vlastné obranné mechanizmy prinútia prehliadnuť zlé stravovacie návyky. Teraz však nemáte ospravedlnenie - jednoduchý krvný test môže odhaliť, čo ste podávali na večeru, a váš výživový poradca nemusí byť šťastný.
Štúdia Nordic SYSDIET, ktorú vypracoval tím vedcov z univerzity vo východnom Fínsku, naznačuje, že je možné hodnotiť nutričnú adhéziu pomocou vzorky krvi. Analýzou krvných biomarkerov je možné skúmať účinky stravy na zdravie.