Zdravie Zdravie, hlavná motivácia pre športovanie - prieskum; Monitor Suceavy

Zdravie

Väčšina ľudí, ktorí pravidelne cvičia, považuje zdravie za svoju hlavnú motiváciu, a nie dosiahnutie dokonalosti alebo fyzickej krásy, tvrdí nedávny prieskum v Spojených štátoch.
Väčšina účastníkov tohto prieskumu zároveň uviedla, že cvičí intenzívne cvičenie pre ľudí, ktorých majú radi.
Súčasná svetová hospodárska kríza podľa tohto prieskumu nespôsobila pokles ani počtu športových nadšencov.
„Ľudia hovoria, že pre svoje zdravie športujú viac ako z iných dôvodov,“ uviedla Marjorie Martin z organizácie EveryDay Health, koordinátorka prieskumu, v spolupráci s Americkou radou fitness.
Podľa jeho zistení 54% z 2 882 Američanov, ktorí odpovedali na otázky v tomto online prieskume, uviedlo, že chcú byť zdraví pre dobro tých, na ktorých im záleží. Iba 40% respondentov sa priznalo k cvičeniu, aby vyzeralo dobre na pláži.

Dobré správy

Kardio tréning, najobľúbenejší

Kardio tréning bol pomenovaný ako najobľúbenejšie z cvičení. Z ľudí, ktorí športujú v špecializovanej telocvični, sa 40% rozhodlo pre vybavenie pre kardio tréning. Ľudia, ktorí cvičia doma, väčšinou uprednostňujú kardio vybavenie a videokazety o fitness.
Medzi najnovšie trendy v cvičení patria Kettlebells, šport pozostávajúci zo série cvičení na zdvíhanie a vyvažovanie pomocou rukovätí, Zumba, aeróbne cvičenie precvičujúce latinskú hudbu a tanec pri tyči, kombinácia medzi gymnastikou a barovým tancom. Za tieto tri nové športy hlasovalo najviac respondentov v kategórii „šport, ktorý by chceli zažiť najradšej“, hoci asi 26% z nich uviedlo, že nevie o existencii týchto cvičení.
Takmer polovica ľudí, ktorí necvičia, tvrdí, že šport ich nemotivuje.

---