Zdravo schudnite so zázvorovým čajom Doxologia

Jedným z najdôležitejších krokov konzumácie zázvoru je detoxikácia celého tela, ktorá vedie aj k lepšiemu fungovaniu vnútorných orgánov.

zdravo

Na prípravu tohto čaju potrebujete 2 čajové lyžičky čerstvého koreňa zázvoru podávaného cez malé strúhadlo a 2 šálky horúcej vody. Keď voda dosiahne bod varu, pridajte zázvor, hrniec odstavte z plameňa a zakryte ho. Nechajte ho lúhovať 15 minút, potom ho môžete konzumovať aj bez toho, aby ste ho cedili. Môžete pridať čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu.

Ak sa cítite unavení po 10 minútach varenia čaju, pridajte čajovú lyžičku alebo vrecúško čierneho čaju, nechajte ho lúhovať ďalších 5 minút a skonzumujte.

Ak chcete znížiť nadbytočné kilogramy, konzumujte 4 šálky obyčajného zázvorového čaju denne, 20 - 30 minút pred jedlom, maximálne 14 dní, potom si dajte pauzu 10 dní a pokračujte podľa potreby.

Ak sa rozhodnete skombinovať zázvorový čaj s čiernym čajom, stačí ich skonzumovať najviac 2 šálky denne.

Viac informácií o výhodách konzumácie zázvorového čaju, ale aj o jeho kontraindikáciách, tu.

* Materiály na tomto webe sú informatívneho charakteru. Pred začatím akejkoľvek prírodnej liečby by ste si mali urobiť test alergie na príslušné typy výrobkov. Ak trpíte chronickými chorobami alebo dodržiavate protidrogovú liečbu, odporúčame vám pred začatím liečby alebo prírodnej liečby poradiť sa so svojím lekárom.