Zdravotné stredisko Vitasana v Kolíne nad Rýnom-Dellbrück - redukcia hmotnosti
„Úspechy na chudnutie“ príslušných reklám naznačujú, že telo je vitálne, pevné a štíhle už po niekoľkých týždňoch pomocou „senzačných štíhlych tabletiek“ alebo „krémov proti celulitíde“ a „super diét“. Chudnutie je v zásade tiež celkom bezproblémové - stačí prijať menej kalórií, ako skonzumujete. Ľahké ?! Nie, pretože ľudské telo a jeho metabolizmus bohužiaľ fungujú oveľa zložitejšie a nemožno ich jednoducho prekabátiť.
Ak chcete znížiť percento telesného tuku, mala by ste sa predovšetkým sústrediť na stravu a cvičebný program. Nie je to populárne vyhlásenie, ale je to čestné. A v zásade by sa malo povedať:
1. Väčšina z nich nechce znížiť svoju telesnú hmotnosť, ale skôr znížiť telesný tuk a udržať čo najviac svalovej hmoty (dôležité: inak bude spojivové tkanivo vyzerať škaredo „ochabnuto“).
2. Za priberanie alebo chudnutie nie je zodpovedné iba množstvo, t. J. Množstvo kalórií, ale aj faktory, ako napríklad druh fyzickej aktivity alebo kvalita a zloženie konzumovanej potravy.
Sme tu, aby sme vás v obidvoch prípadoch (školenie a výživa) podporili pri dosahovaní vašich cieľov. Nezáleží na tom, či už trénovaní alebo netrénovaní, s pohybom alebo bez neho.
Naša ekthropologička (odborníčka na výživu), pani Angelika Schulz, je zodpovedná za náš kurz chudnutia. Kurz je na požiadanie finančne podporený zo všetkých zákonných zdravotných poistení.
Náš kurz chudnutia je založený na zmene stravovania s mnohými ľahko pripraviteľnými receptami.
Keď sa začne ďalší kurz, pozrite sa do nášho kalendára. Zaregistrujte sa telefonicky.
Kurz je financovaný z vašej zdravotnej poisťovne!
Ceny a možnosti:
Chudnem - nový preventívny kurz
10 termínov na kurz chudnutia, pondelok od 18:30 do 20:00
jedinečný 199 eur
Prečítajte si viac o tomto na webových stránkach našej výživovej poradkyne pani Angeliky Schulzovej: Kurzy redukcie hmotnosti
Chudnutie - aktívne
Neobmedzené využitie celej ponuky Vitasana (vytvorenie individuálneho tréningového plánu a využitie ponuky kurzu po dobu trvania kurzu redukcie hmotnosti.