ZDRAVOTNÉ VZDELÁVANIE A PREVENCIA - Oxxygén
Najdôležitejšie spôsoby, ako dostať vírus B, sú:
Sex s infikovanou osobou
Sex s viac ako jedným partnerom
Nechránený náhodný sex
Život s ľuďmi, ktorí majú vírus B.
Povolanie, ktoré umožňuje kontakt s ľudskou krvou, sekrétmi alebo tkanivami (zdravotnícki pracovníci)
Injekčné užívanie drog
piercing
tetovanie
Manikúru, pedikúru, holenie alebo kaderníctvo, ktoré používa niekto iný, kto má vírus
Prijímajúce krvné transfúzie (veľmi nízke riziko z dôvodu testovania)
Chirurgické a zubné nástroje
Riziko prenosu slinami (bozkávanie) je veľmi nízke a ak neobsahujú krv, nedochádza k vylučovaniu cez výkaly, nosné sekréty, spútum, moč alebo zvracanie.
Prítomnosť vírusu B sa zvyčajne skúma stanovením HBsAg, ale aj inými metódami detekcie.
Existencia imunity proti vírusu B sa skúma stanovením existencie protilátok antiHBs Ac.
Ak je vírus v tele, jeho koncentrácia v krvi (virémia) sa skúma stanovením DNA HBV, ktorá musí byť za normálnych okolností nezistiteľná.
Ak je vírus zistiteľný a jeho koncentrácia je> 2 000ui/ml, môže nastať problém antivírusovej liečby.
PREVENCIA ALZHEIMEROVEJ CHOROBY
Aké sú rizikové faktory demencie?
V súčasnosti sa v dôsledku pokroku v epidemiologických a klinických výskumných štúdiách považujú za viac alebo menej dôležité rizikové faktory:
• Dedičnosť (prítomnosť špecifických zdedených génov) (otázka 18)
• Vek - riziko rastie priamo úmerne s vekom (nad 30% pre vekovú skupinu +75 rokov)
• Prítomnosť poranení hlavy (vrátane športovania s priamym kontaktom, ako je ragby, americký futbal, ale aj boxu, ktorý spôsobuje takzvanú demenciu v boxe)
• Stres - pravdepodobne spustením neurohormonálnych mechanizmov
• Prítomnosť vaskulárnych rizikových faktorov:
▪ vysoký krvný tlak (otázka 27)
▪ hypercholesterolémia (otázka 31)
▪ diabetes mellitus (otázka 26)
▪ fibrilácia predsiení
▪ obezita
▪ fajčenie (otázka 28)
Ak prvé 2 faktory nie je možné ovplyvniť, posledné 3 môžu byť predmetom ochranných alebo liečebných opatrení (podrobnosti v nasledujúcich otázkach).
Štúdie z posledných 10 - 15 rokov sa považujú za rizikové faktory a znížené hladiny vitamínu B12 a kyseliny listovej, korelované alebo nesúvisiace so zvýšenými hladinami homocysteínu v krvi, hypotyreózou, zníženými hladinami omega-3 nenasýtených mastných kyselín alebo vystavením účinkom kovov. ťažký.
Cukrovka je rizikovým faktorom pre Alzheimerovu demenciu?
Vysoký krvný tlak je rizikovým faktorom demencie?
Fajčenie je rizikovým faktorom demencie?
Určite áno. Nie je žiadnym tajomstvom, že fajčenie škodí aktívnym aj pasívnym spotrebiteľom. Je hlavným rizikovým faktorom pre rakovinu a kardiovaskulárne ochorenia.
Správa WHO z roku 2014 pripisuje fajčeniu 14% Alzheimerovej demencie na celom svete.
Aký by však bol mechanizmus (mechanizmy), ktorým sa tabak podieľa na určovaní alebo ovplyvňovaní porúch pamäti? Fajčenie na jednej strane urýchľuje proces aterosklerózy - starnutia krvných ciev, proces, ktorý začína v embryonálnom štádiu jedinca! - a na druhej strane sa zvyšuje hladina plazmatického homocysteínu, nezávislého rizikového faktora pre cievnu mozgovú príhodu a v poslednej dobe pre Alzheimerovu demenciu.
Tretí postup sa považuje za zvýšenie oxidačného stresu súvisiaceho s bunkovou excitotoxicitou spojenou s fajčením, čo nakoniec vedie k smrti neurónov a následne k neurokognitívnemu poškodeniu špecifickému pre demenciu.
Existuje vzťah medzi stresom a demenciou?
Existuje veľa prebiehajúcich štúdií o pôsobení stresu (najmä „chronického stresu“) ako rizikového faktora demencie. Niektoré štúdie na myšiach preukázali, že vysoké hladiny chronického stresu spôsobujú poškodenie hipokampu a poškodenie krátkodobej pamäte. Zapojený mechanizmus je určený zvýšením hladiny cukru v krvi (v skutočnosti nerovnováhou cukru v krvi) sekundárne k zvýšeniu stresových hormónov - kortikosteroidov.
Ďalšia nedávna štúdia ukázala, že neustále rastúce hladiny kortizolu spôsobujú postupnú stratu synapsií v prefrontálnej kôre (spojenú s krátkodobou pamäťou). Podľa štúdie má kortizol priamy „korozívny“ účinok na synapsie. Vedci naznačujú, že normalizácia kortizolu môže mať výhody u pacientov s traumatickým alebo chronickým stresom.
Vzdelanejší ľudia sú náchylnejší na Alzheimerovu demenciu?
Štúdie na túto tému sú stále protichodné, hoci sa všeobecne predpokladá, že vysoký stupeň vzdelania by bol dôležitým preventívnym faktorom, nebyť demencie, aspoň na oddialenie jej nástupu.
Až donedávna (vrátane starších štúdií - „Štúdia The Nun“) sa predpokladá, že všetky formy „kognitívnej stimulácie“ (otázky 41 - 43) oneskorujú nástup kognitívnej poruchy, takže vzdelanejší ľudia budú menej náchylní. na demenciu ako tí menej vzdelaní.
Na druhej strane nedávna štúdia zvyšuje možnosť, že nadmerná stimulácia neurónov (pravdepodobne spojená s chronickým stresom) môže spôsobiť toxicitu sekundárne po zvýšenom oxidačnom strese, ktorá nakoniec povedie k smrti neurónov a následnej demencii.