Zdravotný lexikónový lýtkový zábal
Tradičná naturopatická metóda na fyzické zníženie horúčky
Zdravotný slovník: lýtkový zábal
12. decembra 2019 - 9:28 hod.
Ako používať zábaly na nohy na zníženie horúčky
Mnoho ľudí pozná zábaly nôh z vlastného detstva. Chladiace lýtkové obklady a náklonnosť rýchlo pomohli pri horúčke. Aj v dnešnej dobe sú lýtkové kompresie stále jedným z najobľúbenejších domácich liekov na prechladnutie.
Čo sú to lýtkové zábaly?
Zábaly nôh sú tradičnou metódou znižovania horúčky. Bavlnené uteráky alebo ľanové uteráky namočené vo vlažnej vode sa omotajú okolo dolných končatín chorého a nechajú ich tam 20 až 30 minút.
Ako fungujú obklady na lýtka?
Pri horúčke je telesná teplota samozrejme zvýšená. Voda v namočených osuškách je chladnejšia ako teplota tela. Dolné končatiny sú ochladené a teplo tela sa stráca chladnými obkladmi. Chladný stimul navyše stimuluje sympatický nervový systém, ktorý je súčasťou autonómneho nervového systému. Sympatický nerv je tiež známy ako bojový a letový nerv. Aktivuje metabolizmus, sťahuje cievy a tým zvyšuje krvný tlak. Len čo však obklad dosiahne teplotu tela, vstúpi do hry antagonista sympatického nervového systému, parasympatický nervový systém. Uvoľňuje telo a rozširuje cievy. Účinok zavinovačiek teda závisí aj od toho, ako dlho sa nanášajú. Zatiaľ čo krátke zábaly znižujú telesnú teplotu, dlhé zábaly majú upokojujúci účinok a dokonca podporujú spánok. Pomocou kompresie možno horúčky z 39 ° Celzia znížiť asi o jeden stupeň do hodiny a pol.
S akými sťažnosťami by malo lýtkové kompresie pomôcť?
Ak máte horúčku, používajú sa lýtkové zábaly na zníženie vašej telesnej teploty. Môžu tiež zmierniť príznaky v prípade lokálneho zápalu, napríklad v prípade flebitídy alebo nadmernej námahy.
Ako správne zalomíte obaly?
Dobrý lýtkový zábal sa skladá z troch samostatných uterákov. Vnútorná tkanina sa položí priamo na pokožku. K tomu je vhodná ľanová handrička. Ponorí sa do vody, vyždíma a bez vrások sa umiestni na predkolenie. Na ňu sa položí suchá bavlnená tkanina, aby nasiakla prebytočnú tekutinu. Táto tkanina by mala byť o niečo väčšia ako vnútorná tkanina. Ako vonkajšia látka je vhodná froté alebo vlnená tkanina. Je zabalený okolo strednej látky a slúži na udržanie teploty. Je dôležité, aby boli lýtkové zábaly pevné. Iba tak môžu rozvinúť svoj plný účinok.
U detí by mala byť voda na zníženie horúčky medzi 28 a 32 ° Celzia. Hneď ako sú zábaly teplé, je potrebné ich vymeniť. U dospelých môžu byť teplotné rozdiely väčšie. Môže sa tu použiť studená voda medzi 16 a 20 ° Celzia. Z tohto dôvodu sa kolá musia meniť menej často.
Na čo by ste si mali dať pri lýtkových zábaloch pozor?
Pred začatím samostatnej liečby by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom alebo pediatrom. Studené obklady na nohy sú kontraindikované u pacientov, ktorí sú v rámci choroby nachladnutí. Aj keď sú vaše ruky alebo nohy studené, nemali by ste používať lýtkové zábaly. Ak pacient považuje obklady za nepríjemné a nepríjemné, mali by byť okamžite odstránené.
Dôležitá poznámka: Tento článok nemôže nahradiť návštevu lekára. Obsahuje iba všeobecné informácie, a preto sa nesmie nikdy používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu.