Zdravotný tábor pre deti s nadváhou - Straja - tábory Straja
Zdravotný tábor pre deti s nadváhou - strážca
Čo je to tábor zdravia?
Tábor Straja je prvý tábor tohto druhu venovaný deťom a dospievajúcim s problémami s váhou v Rumunsku. Náš prístup je multidisciplinárny a vykonávajú ho odborníci z 3 oblastí: výživa, šport a psychológia, a vývoj telesnej hmotnosti sa sleduje v celom tábore.
cieľ Naším cieľom je pomôcť deťom a dospievajúcim s problémami s váhou dosiahnuť fyzickú a emocionálnu rovnováhu, získať sebavedomie a nájsť si veľa nových priateľov.
námietka
Počas 21 dní je našou misiou pomôcť deťom a dospievajúcim osvojiť si vyvážený životný štýl, podporovať zvyky a stravovacie návyky, ktoré pretrvávajú časom.
Vieme, že rovnováha je kľúčová, takže v tábore zdravia sa dozvedáme, že zdravá váha sa nedosahuje hladom, obmedzeniami a módnou stravou, ale zmenou životného štýlu.
Chudnutie nie je cieľom, ale výsledkom nášho konania a je získavané správne, pozitívnym spôsobom.!
účastníkova
Deti a dospievajúci vo veku od 7 do 18 rokov, ktorí majú problémy s hmotnosťou alebo chcú prijať zdravý životný štýl.
činnosť
Výživové workshopy a aktivity osobného rozvoja.
Spoločne sa príjemným spôsobom primeraným veku dozvedáme, čo znamená vyvážená strava a aká je úloha výživy v zdravom životnom štýle. Realizujeme workshopy osobného rozvoja a ponúkame individuálnu a skupinovú psychologickú podporu, ktorú vedú odborníci v tejto oblasti.
Športové aktivity
Počas 3 týždňov cvičíme rôzne športy a hry, ktoré si vyžadujú veľa pohybu, aby sme zlepšili našu koordináciu a mobilitu.
Vonkajšie aktivity
Dobýjame hory, navštevujeme jaskyne a vodopády, učíme sa robiť ohne, varíme vonku a posúvame svoje hranice v zábavných parkoch.
Workshopy na varenie a varenie
Kempové menu obsahuje 3 hlavné jedlá a 2 občerstvenie, všetko zdravé! Jedálny lístok pripravuje odborník na výživu a jedlá varené sú pod jeho dohľadom, berúc do úvahy vek a energetické potreby detí.