Zdravý pôst môže zmierniť bolesť pri osteoartróze - WELT

Pôst nielen zhadzuje kilá, ale môže pomôcť aj kĺbom

môže

Bolesť kĺbov sa dá veľmi zmierniť terapeutickým hladovaním. U testovaných pacientov bolesť prudko poklesla po 15 dňoch hladovania džúsom. Účinok trval 15 dní. Ďalším pozitívnym vedľajším účinkom: pacienti už nepotrebovali toľko liekov proti bolesti.

Štúdia Univerzity Jena a Charité ukázala, že sa zúčastnilo 36 pacientov s osteoartrózou. „U všetkých pacientov sa bolesť počas terapeutického hladovania výrazne znížila, obmedzená funkcia kĺbov sa výrazne zlepšila, a to aj kvôli vedľajšiemu účinku chudnutia,“ uviedla vedúca kompetenčného centra pre prírodnú liečbu Jenny Christine Uhlemann.

Už po 15 dňoch hladovania džúsom sa bolesť výrazne znížila. Účinok pretrvával tri mesiace po pôste. Pomocou liečebného pôstu mohli pacienti s osteoartrózou znížiť dávku svojich liekov proti bolesti alebo ich dokonca vysadiť.

Uhlemann hovorí, že najmä konzumácia živočíšnych produktov podporuje rozvoj a intenzifikáciu zápalov, aké sú napríklad pri reumatizme a osteoartritíde. Mnoho pacientov by malo po liečbe udržanú zmenenú stravu, napríklad s použitím malých živočíšnych produktov. „Týmto spôsobom je možné ovplyvniť procesy opotrebenia, aby sa mohlo trvale znížiť podávanie liekov.“ Pôst by sa mal konať iba pod lekárskym dohľadom, pretože je to záťaž.