Zelená káva - kozmetika Charme
Káva sa prvýkrát pestovala v Indii v roku 1600 a potom sa zaviedla do juhoamerických plodín v roku 1723. Tá poskytuje 45% spotreby, pričom najväčšie plochy sa pestujú v Brazílii. Zelená káva sa pestuje v oblastiach s vysokou nadmorskou výškou medzi 1 400 a 1 900 m, ktorá dodáva zrnkám obzvlášť príjemnú arómu. Korene zabezpečujú ochranu pôdy, prevenciu erózie, vzdušná časť kávy je biotopom divej zveri v oblasti (opice, vtáky), a tak rešpektuje životné prostredie.
Padajúce lístie dodáva káve organickú hmotu a vytvára silnú vrstvu humusu, ktorá je nevyhnutná pre rast rastlín. Vyhýbajú sa tak ďalším nákladom na hnojivo, pretože zdroje farmárov sú obmedzené.
Najdôležitejšie pestované druhy kávy sú Arabica (predstavuje 75 - 80%) a Robusta (20%). Káva Arabica obsahuje 0,8 - 1,4% kofeínu a kávové zrná Robusta obsahujú 1,7 - 4% kofeínu.
Prečo konzumovať zelenú kávu ?
Nepražené kávové zrná oslabujú, detoxikujú a chránia pred rakovinou
Účinok kávy je založený na látke - kofeíne - ktorá je silným stimulantom nášho centrálneho nervového systému a zároveň stimulantom srdca. Zvyšuje svalový tonus, zvyšuje ostrosť zmyslov, zintenzívňuje cerebrálny obeh, zvyšuje srdcovú frekvenciu. Odtiaľto pochádzajú všetky terapeutické použitia kávy, ktorá je krátkodobo schopná mobilizovať našu energiu, dostať nás z apatie alebo ospalosti. Horké látky obsiahnuté v káve sú pozoruhodným stimulantom trávenia.
Špičkový antioxidant
Zelená káva obsahuje značné množstvo antioxidantov, ktoré bojujú proti voľným radikálom a zabraňujú rakovine. Reguluje metabolizmus, pomáha eliminovať nežiaduce kilogramy a pôsobí ako tonikum pre mozgovú činnosť. Zníženie oxidačného stresu o 12% - 16% v dôsledku hlavných antioxidantov nazývaných polyfenoly spomaľuje proces deštrukcie buniek a implicitne sa oneskoruje starnutie. Šálka zelenej kávy poskytuje asi 400 mg antioxidantov, z toho 160 mg sú polyfenoly. Antioxidanty v zelenej káve sú ešte silnejšie ako v zelenom čaji a na rozdiel od praženej kávy nemá konzumácia zelenej kávy žiadne negatívne účinky. Takže tí, ktorí konzumujú kávu zo zelených zŕn, nebudú trpieť tachykardiou, vysokým krvným tlakom alebo nespavosťou, nemali by sme však piť nadmerné množstvo, pretože zelené zrnko obsahuje stále kofeín a stále je v čistom stave. Zelená káva obsahuje vysoké percentá kyseliny chlorogénovej, ktorá má úlohu v neutralizácii voľných radikálov, ktoré napádajú štruktúru bunkového systému. Je teda užitočný pri liečbe rakoviny. Obsahuje tiež kyselinu kávovú, ktorá pôsobí ako všeobecné tonikum. Pitie zelenej kávy je ekvivalentom detoxu.
Celulitída
Je tiež známe, že zelená káva znižuje riziko cukrovky, pomáha vyčistiť pečeň a zvyšuje účinnosť liekov. Najznámejším účinkom zelenej kávy je ale pomoc tým, ktorí držia diétu. Vďaka vysokému obsahu kyseliny chlorogénovej sa zrýchľuje metabolizmus a inhibuje sa príjem glukózy. Rovnaká kyselina tiež znižuje absorpciu cukru v tele. 10 gramov kávy skonzumovaných pred hlavnými jedlami dňa redukuje telesný tuk. Pre dobré výsledky sa odporúčajú dve šálky zelenej kávy denne, najlepšie v prvej časti dňa. Extrakt zo zelenej kávy je súčasťou krémov proti celulitíde. Masáž takým krémom redukuje usadeniny tukového tkaniva, pokožka sa spevňuje, mikrocirkulácia je intenzívnejšia. Olej zo zelenej kávy sa ukázal ako silný antioxidant a je mimoriadne obľúbený medzi kozmetikou proti celulitíde. Je to olej bohatý na fytosteroly, ktorý pomáha udržiavať hydratáciu a rýchle vstrebávanie. Masáž týmto olejom napáda tukové usadeniny a omladzuje pokožku.
Kyselina chloragénová je indikovaný aj pri iných ochoreniach, ako sú:
Parkinsonova choroba (kyselina chlorogénová chráni nervový systém pred degeneratívnymi procesmi)
Biliárna dyskinéza, poruchy trávenia (kyselina chlorogénová stimuluje vylučovanie žlče a jej evakuáciu)
Zápcha (kyselina chlorogénová je silným stimulantom hladkého svalstva tráviaceho traktu a je vynikajúcim liekom proti atonickej zápche, ktorá sa u sedavých ľudí vyskytuje veľmi často).
odporúčania: Počas obdobia, v ktorom sa konzumuje zelená káva a spotreba bežnej (praženej) kávy sa odporúča nekonzumovať zelený alebo čierny čaj vo veľkých množstvách.
Vďaka prchavým olejom, ktoré obsahuje, a vďaka tomu, že neobsahuje príchute a konzervačné látky, nie je chuť zelenej kávy príliš príjemná.
Ak viete, že máte určité stavy, obráťte sa najskôr na svojho lekára.
Upozornenie pre hypertonikov (kvôli obsahu kofeínu):
Klystír so zelenou kávou
Mimoriadne dômyselným spôsobom terapeutického použitia kávy je klystír s kávou. Účinky sú úžasné - klystír zmierňuje kŕče, prekordiálnu bolesť a hlavne spôsobuje rozsiahlu elimináciu toxínov. Kávové klystíry nepôsobia tak, ako by si niekto mohol myslieť iba na črevá, ale aj na pečeň (napríklad orgán najviac postihnutý rakovinou).
Klystír so zelenou kávou má dlhú históriu liečenia. V mnohých kultúrach sa čistenie klystíru používalo na zlepšenie zdravia. Kávové klystíry sa v USA používali na udržiavanie zdravého životného štýlu. Už v roku 1917 slávny doktor Kellogg vo vestníku Americkej lekárskej asociácie uviedol, že klystírom zelenej kávy prospievalo viac ako 40 000 jedincov s ochorením tráviaceho traktu.
Súčasný životný štýl zahŕňa obrovské zdravotné problémy spôsobené prísadami a chemikáliami v našich potravinách a vode. Spracované potraviny vytvárajú toxické kruhové usadeniny mukoidného plaku v hrubom čreve. Tieto prstencové usadeniny sa nedajú ľahko odstrániť a obmedzujú množstvo výkalov, ktoré môžu prechádzať hrubým črevom a umožňujú rast parazitov. Toxíny sa nakoniec uvoľňujú do krvi a dostávajú sa do pečene. V tele sa vyskytujú vedľajšie účinky, ktoré nakoniec vedú k ochoreniu. Klystíry zelenej kávy pomáhajú odstraňovať toxický mukoidný povlak okolo stien hrubého čreva, čím zabíjajú parazity. Klystíry zelenej kávy sú lepšie ako jednoduché vodné klystíry, pretože stimulujú pečeň k tvorbe väčšieho množstva glutatiónu. Je to najlepší antioxidant tela, ktorý pomáha zdraviu intracelulárnej DNA a eliminuje toxíny vo vnútri buniek.
Štúdie preukázali, že zelené kávové zrná zvýšili glutatión v pečeni o takmer 700% v tenkom čreve. Klystír je najlepší spôsob, ako dosiahnuť priaznivé účinky skôr, ako sa dostane do pečene.
Klystíry zelenej kávy môžu pomôcť pri mnohých ďalších zdravotných problémoch a sú obzvlášť účinné pre ľudí so žlčníkovými a cholecystitídami, problémami s pečeňou, tráviacimi problémami, nízkym obsahom energie, autoimunitnými chorobami a rakovinou. Používajú sa takmer v akomkoľvek prírodnom zdravotnom stredisku na svete pre ich pozoruhodnú schopnosť čistiť a detoxikovať v krátkom časovom období. Klystír s kávou by sa mal robiť najmenej raz týždenne, aby sa zachovalo celkové zdravie a až štyri ľudí s chronickými chorobami.
Ako pripraviť kávu na klystír:
Na získanie 250 ml kávy: do 300 ml vriacej vody vložte tri polievkové lyžice najemno zomletej kávy. Varte na prudkom ohni 5 minút, potom desať minút na slabom ohni. Nechajte stáť 15 minút pri vysokej teplote, potom nechajte vychladnúť. - Nakoniec je potrebné pripraviť 250 ml kávy (50 ml sa stratí odparením). - Táto koncentrovaná káva sa filtruje, zmieša sa so 750 ml vody a podáva sa pomocou irigátora. Na začiatku sa podávajú menšie množstvá tohto prípravku - 400 - 600 ml, postupne sa zvyšuje množstvo zavedenej kvapaliny, až do 1 000 ml.
Dôležité: na prípravu kávy nepoužívajte destilovanú vodu. Môžete použiť pramenitú vodu, čistú vodu alebo dokonca vodu z vodovodu, ale nie destilovanú vodu.
Vložte zmes do klystírového zariadenia. Ľahnite si na pravú stranu s pokrčenými kolenami, vložte dýzu asi 5 cm do konečníka a vložte zmes.Po zavedení klystíru trochu pohnite, aby sa miesto na výmenu kávy zmenilo. Môže to byť náročné, ale pokúste sa zadržiavať tekutinu 12 - 15 minút, maximálne však 15 minút.
Na liečbu závažných zdravotných stavov (napríklad rakoviny) odporúčame dohľad lekára.
Pozorovania a kontraindikácie:
-Klystír s kávou sa bude robiť ráno nalačno, energizujúci účinok je skvelý, nie je indikované večer robiť klystír s kávou.
-Náhla detoxikácia (zahŕňajúca pečeň do procesu detoxikácie) môže spôsobiť nevoľnosť alebo zvracanie u ľudí s vážnymi chorobami.
-Môže sa použiť pri liečbe všetkých závažných chorôb.
-Je dobré robiť to pod dohľadom a na pokyn špecialistu.
-Je kontraindikovaný u ľudí trpiacich Crohnovou chorobou, hemoroidmi, nádormi konečníka alebo čreva, ulceróznej kolitídy, krvácania alebo nedávnych chirurgických zákrokoch na hrubom čreve, akútnych ochorení hrubého čreva a veľmi slabých ľudí. Ten by sa nemal uchýliť k klystírom bez toho, aby požiadal o radu naturopata. Častému zavlažovaniu hrubého čreva by sa mali vyhnúť aj ľudia s problémami so srdcom alebo obličkami.
- Klystír je určený nielen na liečbu rôznych chorôb, ale aj na zdravých ľudí, ktorí chcú predchádzať chorobe. 7-10 dňová kúra raz za šesť mesiacov prinesie dôležité zdravotné výhody. Počas tohto obdobia sa bude každý deň alebo každé dva dni robiť jedna klystír. Z dôvodu údržby je možné po ukončení liečby vyliečiť jeden alebo dva klystíry mesačne. V prípade chronickej zápchy sa liečebné obdobie predĺži na 21 dní, počas ktorých sa vykonáva jeden klystír denne alebo jeden každé dva až tri dni (v závislosti od tolerancie tela).