Zelené fazuľové jedlo s kuracím mäsom
Zelené fazuľové jedlo s kuracím mäsom. Recept na fazuľový struk s vykostenými kuracími stehnami. Ako pripraviť jedlo z jemného a chutného cíceru.
Aké chutné a rýchle jedlo si teraz, v lete, pripravíte? Dnes navrhujem jednoduchý recept, doslova a do písmena, diétny a veľmi chutný: zelené fazuľky, puzdrá alebo struky, ako sa hovorí, s kuracím mäsom.
Je to perfektné jedlo ku každému jedlu, či už je to obed alebo večera. Zobrali sme si balíček aj z práce.
Varila som ho na veľmi malom oleji, takže je takmer dobrý a studený. Má málo chudého mäsa pre tých, ktorí sa ho nemôžu vzdať v akejkoľvek podobe, a tobolky sú jemné a majú bohatú letnú chuť. Paradajky vyvážia chuť a dodávajú trochu farby a sviežosti.
Odporúčam vám vyskúšať recept na zelené fazule s jogurtom a cesnakom. Je to jednoduché, rýchle a chutné!
Ako variť zelené fazuľky s kuracím mäsom
Toto jedlo som pripravil z vykostených nožičiek na kocky. Môžete to urobiť aj s celými stehnami, kladivami alebo kuracími prsiami, ale aj s bravčovým alebo hovädzím mäsom, ak nedržíte beztukovú diétu.
Keď som začal variť, pretože bol veľmi horúci deň, znova som použil multivarku, aby mi v dome nebolo horúco a parilo. Tiež som to použil, keď som pripravoval recept na zelené fazule s cesnakom a kôprom a vedel som, že mi vyšli veľmi dobre. Ak nemáte multivarkár, dnešný recept sa dá rovnako dobre urobiť aj v hrnci s pokrievkou na sporáku, je to v podstate to isté.
Mojím multivarkom je tento model od spoločnosti Heinner a stal sa mojou pravou rukou v kuchyni. Na mojom mieste sa nevarí, tiež sekám, dávam suroviny do hrnca atď. Multivarkár ma naopak zbavuje stresu, že jedlo príliš klesá, že sa drží, že ho zabudnem na ohni, zachráni ma pred parou, vôňou a teplom sporáka alebo rúry.