Zelené smoothie s uhorkou a zázvorom - recept
S týmto receptom je vynikajúce zelené smoothie vyrobené z uhorky a zázvoru. Tento osviežujúci nápoj je plný zdravých prísad.
prísady
| 1 | Ks uhorka
| 1 | Ks jablko
| 1 | Stk zázvor, veľký asi ako palec
| 200 | ml vody
| 1 | Potrieme citrónovou šťavou
Ostatné kategórie
Príprava receptu
- Pre Zelené smoothie s uhorkou a zázvorom najskôr uhorku ošúpte, pozdĺžne rozrežte na polovicu, zbavte jadierok a potom uhorku nakrájajte na kúsky.
- Olúpte ovocie na štvrtiny, vyrežte jadrovník a jablko nahrubo nakrájajte.
- Zázvor ošúpte a nakrájajte na malé kúsky.
- Teraz vložte uhorku, jablko a zázvor do mixéra a rozmixujte ich na krémovo. Potom to celé zalejte vodou a vmiešajte citrónovú šťavu.
Tipy na recept
Smoothie podávajte ozdobené trochou petržlenovej zelene.
Najlepšie je použiť organické prísady, aby misa mohla zostať. Obsahuje dôležité sekundárne rastlinné látky.
Podobné recepty
Avokádový smoothie
Toto zdravé a vegánske avokádové smoothie sa pripravuje rýchlo a chutí dobre kedykoľvek počas dňa. Avokádo dáva tomuto receptu niečo isté.
Nápoj zo zelenej uhorky
Táto varianta pre nápoj zo zelenej uhorky je skvelé zelené smoothie. Zdravé a dobré a rýchle na prípravu.
Smotanový švajčiarsky mangold smoothie
Toto krémové mangoldové smoothie je možné pripraviť behom chvíľky a vynikajúco chutí. V tomto recepte sa chrumkavý švajčiarsky mangold stretáva so sladkosťou banánu.
Zelené smoothie s kel
Tento recept na zelené smoothie s kel je určite zdrojom vitamínov a živín.
Koktejl z kivi a cukety
Koktejl kivi a cukety je v lete úžasným osviežením. Recept, ktorý je zdravý, s nízkym obsahom tuku a plný sily!
Smoothie s petržlenovou vňaťou
Zelené smoothie s petržlenovou vňaťou je skutočnou studňou mladosti. Recept s vitamínmi a energiou na dlhé pracovné dni.