Zelenina je ideálna pri cukrovke Liberty

Autor: Petre Dobrescu, štvrtok 14. októbra 2010, 14:53

cukrovke

Cukrovka je porucha metabolizmu uhľohydrátov, ktorá vedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi o viac ako 1,10 gramu na tisíc. Môže to byť vyvolané genetickým faktorom, iracionálnym stravovaním alebo nedostatkom pohybu.

Príznaky cukrovky sú ľahko rozpoznateľné: trvalý pocit smädu, veľmi časté močenie, strata hmotnosti, aj keď človek veľa jesť, a kožné choroby. Ľudia nad 50 rokov, ktorí sedia, majú radi veľa sladkostí a tukov, sú ideálnymi kandidátmi na cukrovku typu II. Aby nemuseli čeliť takýmto problémom, musia rýchlo zmeniť svoj životný štýl. Odporúča sa cvičiť, starať sa a jesť trikrát denne, ale množstvo by sa malo znížiť, aby sa vzdali tukov, sýtených nealkoholických nápojov, sladkých nápojov, alkoholu. Priznané: mlieko - 200 ml/deň, ale nie veľmi mastné, chlieb a zemiaky v malom množstve, ryby, tvaroh, odstredené mlieko. Môžete jesť zeleninu, ako je kapusta, paprika, uhorky.

Lieky po ruke

- Kúra s fazuľovými strukmi;
- Cure s paradajkami, 200-300 g;
- Kúra so zeleným pórom;
- cibuľová kúra;
- Cesnaková kúra.

BIOGHEA KRÉM 500 ml - 133 lei. Masážny krém na telo a chodidlá. Odporúča sa pre ľudí s cukrovkou, ktorí majú problémy s krvným obehom.
HYDROGEL 500ml - 84 lei. Kúpeľový gél a vírivka na elastikovanie pokožky, ideálne pre ľudí s cukrovkou.