Zelenina nakladaná na oleji

Fóra

> Ahojte všetci,
> Mám otázku: Baklažány a papriky nemajú
> obzvlášť vysoký počet kalórií (okolo 20 až 100 g). Ako je to, že
> ale ak máte radi napríklad taliančinu
> Predjedlá sa dávajú do oleja, do akej miery sa zvyšuje
> Počet kalórií na 100 g? Môže mi niekto dať nejaký nápad
> povedz?

nakladaná

Je úplne odlišný, v závislosti od prípravy medzi 100 a 400 kcal a 5 až 20 g tuku; ale všeobecne sa predpokladá 200 až 250 kcal a asi 12-15 g tuku na 100 g (vyčerpaného!).

Ak to s davom nepreženiete, je to v poriadku.

Za vegetariánstvo som sa neprebojoval na vrchol potravinového reťazca.

Závisí to od toho, koľko je tam oleja. Ako to máme vedieť.

S Pozdravom
Andrea

Máme iba jeden život; prečo si to obvykle tak sťažujeme?

Prepáč, len to potom nejedz. alebo si to urob doma sám, potom vieš, čo sa deje!

S Pozdravom
Andrea

Máme iba jeden život; prečo si to obvykle tak sťažujeme?

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:27 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:25 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10.12 hod.
Ahoj SlimJo, bielkovinový chlieb je v strede s 247 kcal na 100 g. Zaradili sme ho do porovnávacieho zoznamu. LG Steffi [čítať ďalej]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:07 hod
Ahoj SlimJo, informácie sa týkajú obvyklej veľkosti porcie. LG Steffi [čítať ďalej]

Obsah stránky

Plány na cvičenie a chudnutie

Kalkulačka kalórií na chudnutie

  • Obdobie chudnutia
  • Body Mass Index - kalkulačka BMI
  • BMI pre amputácie
  • Pas do HIP - kalkulačka WHR
  • Pas do výšky - kalkulačka WHtR
  • Kalkulačka prírastku hmotnosti
  • Percento telesného tuku
  • Hodnoty P.
  • Ideálna váha
  • Normálna váha
  • Normálna hmotnosť podľa Creffa
  • Bazálny metabolizmus
  • Výcviková kalkulačka
  • kcal na kg
  • kcal do kJ
  • kJ do kcal
  • Deficit kalórií
  • Ročná kalkulačka kalórií

Chvála, kritika, priania a otázky do kalkulačky tukov

Dajte nám vedieť, či môžeme niečo vylepšiť alebo či vám niečo chýba. Ak nenájdete jedlo, môžete nám ho nahlásiť na stránke chýbajúcich potravín.