Zelenina, ovocie a byliny, ktoré bojujú proti radiácii
Jedlo a výživa
Dnes sú hlavným zdrojom kyslíka jedlo, voda a vzduch znečistené a plné toxínov. Akákoľvek forma znečistenia zbavuje telo kyslíka, ktorý je preň nevyhnutný. Pokiaľ však ide o jadrové žiarenie, ľudia sú vystavení nebezpečnému experimentu.
Expozícii a kontaminácii žiarením je možné predchádzať alebo dokonca liečiť rôznymi potravinami, ktoré pomáhajú ľudskému telu lepšie znášať účinky znečistenia a žiarenia. Obličky sú prvým ľudským orgánom ovplyvneným žiarením. Je potrebné poznamenať, že konzumácia čerstvých potravín znižuje riziko hromadenia chemikálií.
Napr, semená pohánky sú bohaté na rutinu a chránia pred žiarením, tiež stimuluje produkciu kostnej drene.
Slizovité vlákna v morských riasach bránia absorpcii rádioaktívneho stroncia, bária, kadmia a rádia, ktoré odstraňuje z ľudského tela. Morské riasy sú tiež bohaté na prírodný jód. Nasýtia štítnu žľazu potrebou jódu a zabraňujú tak štítnej žľaze absorbovať viac rádioaktívneho jódu. Odporúča sa preto skonzumovať dve polievkové lyžice morských rias denne. Pred ich konzumáciou sa však musíme uistiť, že pochádzajú z čistej vody.
Aby sa zabránilo problémom spôsobeným ožiarením, odporúča sa konzumovať hnedú ryžu a morskú soľ.
Ľudia vystavení žiareniu by sa tiež mali čo najviac vyhýbať výrobkom z bieleho cukru a múky.
Zelenina, ovocie a rastliny, ktoré zabraňujú ožiareniu
Zelené rastliny, bohaté na chlorofyl, ako je spirulina, posilňujú bunky, transportujú kyslík, pomáhajú detoxikovať krv a pečeň, neutralizujú znečisťujúce látky a stimulujú tvorbu ribonukleovej kyseliny. Odporúčaná denná dávka pre jednu osobu je 3 - 5 gramov.
Zelenina bohatá na síru ako brokolica, kapusta, reďkovka, rukola alebo gulia pomáhajú neutralizovať voľné radikály, ktoré ničia bunky. Ďalšou zeleninou bohatou na síru je cesnak, cibuľa a fazuľa.
Potraviny bohaté na pektín ako je mrkva, slnečnicové semená alebo jablká, udržiavajú ďalej od tela znečisťujúce prvky, ktoré už nie sú asimilované. Zelenina s vysokým obsahom betakaroténu, ako napríklad zelenina so zelenými listami alebo sladké zemiaky, posilňujú imunitu a chránia bunky. Cesnak tiež drží na uzde rádioaktívne izotopy.
Ožarovanie má tiež za následok vznik anémie. Konzumácia zelených a koreňových potravín teda pomáha posilňovať krv. Potravinové kvasnice bohaté na vitamín B pomáhajú vylučovať ťažké kovy z tela. Na liečbu vedľajších účinkov žiarenia sú tiež indikované potraviny bohaté na nukleové kyseliny, ako je spirulina, chlorella alebo peľ.
Zelenina a byliny, ktoré pomáhajú liečiť žiarenie
Aloe vera gél pomáha liečiť popáleniny spôsobené žiarením. Táto rastlina obsahuje biogénne stimulanty, ktoré pomáhajú regenerovať a obnovovať pokožku.
Koreň lopúcha neutralizuje a odstraňuje toxíny z tela.
Koreň výbehu zlepšuje funkciu orgánov, ktoré sa podieľajú na procese vylučovania toxínov z tela.
Sibírsky ženšen odstraňuje únavu, zmierňuje príznaky vystavenia žiareniu a znečisťujúcim látkam a zmierňuje účinky stresu.
Koreň ženšenu znižuje vedľajšie účinky žiarenia a zotavenie z dlhodobej expozície je oveľa rýchlejšie.
Zelený čaj je antioxidant, stimuluje imunitný systém a obsahuje látky chrániace pred žiarením.
Semená bodliaka chráni telo pred žiarením životného prostredia.
žihľava čistí a posilňuje obličky a pomáha obnovovať krv.
mäta znižuje závažnosť spôsobenú ožarovaním.
Kvety červenej ďateliny Zlepšite zdravie celého tela a pomôžte vylúčiť toxíny.
Ganoderma huby posilniť imunitný systém po vystavení žiareniu.
Petržlen, rozmarín alebo gingko biloba sú ďalšie rastliny, ktoré majú silné detoxikačné vlastnosti. Pomáhajú pečeni správne fungovať a vylučovať toxíny z tela.
Doplnky výživy, ktoré bojujú proti radiácii
Pri liečbe žiarenia môžu pomôcť nielen určité rastliny, ale aj doplnky výživy. Najvhodnejšie doplnky sú tie, ktoré obsahujú antioxidanty.
Vitamín A a betakarotén zlepšujú kvalitu tkanív a hojenie je rýchlejšie.
Komplex vitamínov B. odstraňuje stres a únavu.
Vitamín C. chráni pred škodlivinami, zmierňuje príznaky alergie a pomáha pri detoxikácii organizmu.
zinok pomáha vylučovať hliník, kadmium a meď z tela.
vápnik zastavuje absorpciu rádioaktívnych materiálov a horčík chráni pred kontamináciou stronciom 90.