Zelený čaj Infúzny čaj Sencha (zelený čaj Sencha), Evolet Selection 250g
ZLOŽKY: Sencha zelený čaj
Váha: 250 g
PRÍPRAVA: Lyžičku zeleného čaju sencha dajte do 350 ml - 400 ml prevarenej vody do 90 stupňov (vyššie teploty môžu mať vplyv na kvalitu čaju). Čaj sa musí lúhovať 5 minút, nie viac, pretože môže byť horký a preto ťažko piť.
Čaje z radu Evolet Selection boli starostlivo vybrané a uložené v elegantných nádobách. Tento úložný model dodáva čaju potrebnú teplotu a vlhkosť, aby bol skutočne výnimočný.
Sencha je druh japonskej ryokuchy (zeleného čaju), ktorý sa pripravuje vylúhovaním celých spracovaných čajových lístkov do horúcej vody. Tým sa líši od japonského zeleného čaju matcha, v ktorom je prášok zo zeleného čaju zmiešaný s horúcou vodou. Samotný list je v zásade obsiahnutý v nápoji.
Zelený čaj Sencha obsahuje antioxidanty, betakarotén, katechíny, kyselinu listovú, vápnik, draslík, fosfor a vitamín C, ktoré nájdete iba v listoch s vysokou výživou. Vďaka obsahu kofeínu je tiež zdravšou alternatívou ku káve.
Zelený čaj Sencha má nespočetné množstvo výhod, medzi ktoré patrí:
Boj proti voľným radikálom
Voľné radikály sú molekuly, ktoré škodia nášmu telu. Je známe, že poškodzuje našu DNA, čo môže spôsobiť rakovinu a urýchliť starnutie. Zelený čaj Sencha má veľa antioxidantov a ďalších výživných látok, ktoré pomáhajú v boji proti týmto radikálom. To znamená, že tento čaj môže znížiť riziko mnohých druhov rakoviny a môže znížiť oxidačný stres v tele.
Pomáha pri chudnutí
Sencha je skvelý „spaľovač“ tukov. Mnoho antioxidantov, ktoré obsahuje, môže pomôcť spáliť kalórie navyše. Kofeín v tomto zelenom čaji tiež môže stimulovať váš metabolizmus. Takto získate viac energie po celý deň, zatiaľ čo sa zvýrazní spaľovanie tukov.
Zlepšuje imunitný systém
Vďaka vysokej hladine vitamínu C a ďalších antioxidantov môže byť Sencha skutočným prínosom pre imunitný systém. Môže zabrániť šíreniu infekcií a vírusov vytváraním bielych krviniek. Tieto bunky môžu tiež pomôcť skrátiť dobu prechladnutia alebo chrípky.
Znižuje hladinu cholesterolu
Štúdie ukazujú, že zelený čaj Sencha je vhodný na zníženie LDL alebo „zlého“ cholesterolu. To je skvelé na zníženie krvného tlaku a prevenciu srdcových chorôb. Každý, kto má problémy so srdcom, by mal vyskúšať tento čaj.
Zvyšuje energiu
Pretože tento čaj obsahuje kofeín, určite vám dodá energiu. Čaj sencha má však aminokyselinu zvanú theanín, ktorá pomáha upokojiť organizmus. Zelený čaj ale nemá toľko kofeínu ako káva, čo znamená, že energetická podpora, ktorú získate, nebude taká silná ako energia získaná pri konzumácii kávy, ale bude viac relaxačná a stála.
Zlepšuje zdravie ústnej dutiny
Je zaujímavé, že čaj sencha obsahuje aj kvety, ktoré pomáhajú posilňovať zuby a zabraňujú vzniku dutín. Ďalej to môže pomôcť zabrániť nepríjemnému dychu a bojovať proti choroboplodným zárodkom v ústach.