Zemiaková kaša

Kód: 11120041

Nízkosacharidová zmes na prípravu zemiakovej kaše. So sladidlami, zníženým obsahom cukru, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín. (60%).

Produkt je vhodný pre bielkovinovú stravu alebo ako doplnok k bežnej strave pre ľahšiu stabilizáciu hmotnosti.

Cena: 1,98 €

Príprava:

Zmiešajte obsah balenia v 100 ml studenej vody.
Dobre ho pretrepte pomocou šejkra alebo ho vareškou rozmixujte,
aby sa prášok mohol dobre rozpustiť vo vode. Necháme 2 minúty odpočívať.
Zahrejte ju v mikrovlnnej rúre na strednom ohni po dobu 1 minúty.
Pred konzumáciou ich nechajte krátko odpočinúť.

Priemerná výživová hodnota

100 g

25 g (na porciu)

bielkoviny

71,5

G

17.9

G

tučný

3.1

G

0,8

G

z toho nenasýtené mastné kyseliny

1.0

G

0,3

G

sacharidy

9.1

G

2.3

G

z toho cukry

1.1

G

0,3

G

Kalorická hodnota

355,0

kcal

89,0

kcal

1504,0

kJ

376,0

kJ

Vlákno

2.5

G

0,6

G

soľ

6.2

G

1.5

G

Vitamíny a minerály:

100 g																				% RDA																				25 g (na porciu)																				% RDA
																																																																																Vitamín A																						402										ug										50,0										%										100										ug										13										%
																																																																																																																																																																																						Vitamín E.																						6.0										mg										50,0										%										1.5										mg										13										%
vitamín C																						40										mg										49,0										%										9.9										mg										12										%
																																																																																																						Vitamín B1																						1										mg										73										%										0										mg										12										%
Vitamín B2																						11										mg										801										%										3										mg										200										%
																																																																																																						Vitamín B3																						9										mg										57										%										2.0										mg										14										%
Vitamín B6																						1										mg										68										%										0										mg										17										%
																																																																																																						Kyselina listová																						251										ug										126										%										63										ug										31										%
Vitamín B12																						2										ug										67										%										0										ug										17										%
																																																																																																						Biotín																						31										ug										62										%										8.										ug										16										%
Kyselina pantoténová																						3										mg										58										%										1										mg										14										%
																																																																																																						sodík																						2468										mg										617										mg
Vápnik																						554										mg										69										%										138										mg										17										%
																																																																																																						draslík																						311										mg										16										%										78										mg										4										%
fosfor																						517										mg										69										%										138										mg										17										%
																																																																																																						*:% RDA = odporúčaná denná dávka

Zloženie:

mliekobielkoviny (emulgátor: sójalecitín), sójabielkoviny, zelenina 7,2% (droždie, zemiakové vločky (zemiaky, emulgátor: mono- a diglyceridy mastných kyselín),
Stabilizátor: difosfáty, kurkumín, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, konzervačné látky: disiričitan sodný (Siričitany), Antioxidant: butylhydroxyanizol), aróma (látka zvyšujúca chuť a vôňu: glutamát sodný),
Soľ, zahusťovadlo: guarová múka, farbivo: riboflavín a komplexy medi s chlorofylom a chlorofylínom, vitamíny C, E, B2 B3, B5, B6, B8, B9, B12).

Alergény:

Mlieko, sója, oxid siričitý. Môže obsahovať stopy oxidu siričitého a zeleru.

---