Zemiakový šalát bez majonézy; Sprievodca varením pre pacientov s pankreasom

prísady
• 600 g varených zemiakov, nakrájaných na tenké plátky

majonézy

Suroviny na šalátovú omáčku
• 4 lyžice bujónu bez tuku
• 2 lyžice repkového oleja
• 2 lyžice citrónovej šťavy
• 1 čajová lyžička jemnej horčice
• 1 polievková lyžica petržlenovej vňate
• Niektoré čerstvo mleté ​​korenie

.Všetko spolu dobre premiešame.

Teplé zemiaky so šalátovou omáčkou dobre premiešajte.
Zemiakový šalát necháme asi 30 minút postáť.

Dobrý deň, rád sa s vami podelím o svoje najnovšie recepty, vypočujem vás a prevediem vás zmenou stravovania.

Najnovšie recepty

Všetky recepty sú počítané pre 2 osoby. Malo by byť ľahké ich znovu uvariť bez veľkého úsilia v každodennej kuchyni. Pri určovaní množstva som sa riadil potravinovou pyramídou SGE. Je ľahko pochopiteľný a ľahko implementovateľný v každodennom živote.

Kontakt

Recepty na pankreas a výživový koučing
Priska Studer
Landskronstrasse 7
CH - 4143 Dornach