Žena jedla 12 banánov IBA 12 dní

Autor: AntoniaHendrik/Dátum uverejnenia: 14-11-2017 00:11

túto diétu

Banány sú jedny z najzdravších prírodných potravín na svete. Neobsahujú takmer žiadne stopy tuku, sú nízkokalorické a sú bohaté na vitamín B6, vlákninu a draslík. Banány tiež obsahujú fosfor, horčík, vápnik, železo, zinok, meď, selén, vitamíny A, B1, B2, C, E, K a kyselinu pantoténovú.

Podľa Úradu pre potraviny a liečivá môže konzumácia banánov znížiť riziko srdcového infarktu a mŕtvice, ako aj riziko rakoviny.

Známa odborníčka na výživu Julia Tarabath sa rozhodla otestovať účinky konzumácie banánov, a tak počas 12 dní jedla iba tieto plody, pričom túto diétu považovala za detoxikačnú kúru. Jeho dôvod bol bežný u väčšiny ľudí, začal mať ťažkosti s udržaním svojej hmotnosti, a tak sa rozhodol vyskúšať túto diétu.

Pre začiatočníkov jej banán pomohol vďaka vysokému obsahu vlákniny cítiť sa sýty. Potom si Julia všimla, že sa jej zlepšilo trávenie a zmizli bolesti žalúdka, a po 12 dňoch sa zbavila krvného tlaku, hormonálnej nerovnováhy a canidy. Prvé tri dni navyše schudol.

Ženská pokožka bola viditeľne hladšia a pružnejšia. A lekárske testy potvrdili, že sa vyliečila z kandidózy a hypoglykémie.

Buďte opatrní, táto diéta nie je pre každého, môže byť riskantné ju udržiavať bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, nadpisy careandbeauty.com

Naše odporúčania

Predseda senátneho výboru pre zdravie Laszlo Attila (UDMR), ktorý sa uchádza o nové volebné obdobie,

Viac ako 80% rumunských spoločností používa systémy plánovania zdrojov organizácie (ERP -…