Ženšen na cukrovku Štúdie vyzerajú dobre ...
Americký ženšen (Panax quinquefolius L) znižuje postprandiálnu glykémiu u nediabetických jedincov a u pacientov s diabetes mellitus 2. typu.
Táto práca skúmala 10 zdravých účastníkov (bez cukrovky) a 9 účastníkov s cukrovkou. Obe skupiny boli náhodne rozdelené do dvoch ďalších skupín, ktoré buď dostali 3 gramy ženšenu 40 minút pred alebo pri užívaní roztoku glukózy ako skupina verum alebo ako skupina s placebom. Kapilárna krv bola účastníkom odobraná pred orálnym požitím roztoku glukózy a potom ďalej po 15, 30, 45, 60, 90 a 120 minútach po požití roztoku glukózy.
Výsledky: U nediabetických pacientov nebol rozdiel medzi placebom a ženšenom, keď sa súčasne užíval roztok glukózy. Účastníci, ktorí užívali ženšen 40 minút pred simulovaným jedlom, zaznamenali výrazné zníženie hladiny cukru v krvi. U diabetikov ženšen znížil hodnoty cukru v krvi pri všetkých meraniach.
Záver autorov: Ženšen znižuje postprandiálnu hladinu cukru v krvi u diabetikov a pravdepodobne aj u zdravých ľudí. Autori preto odporúčajú konzumovať ženšen len s jedlom, aby sa predišlo nežiaducej hypoglykémii.
V tejto práci sa autori pokúsili popísať účinnosť a bezpečnosť kórejského červeného ženšenu u dobre nastavených diabetikov 2. typu. Štúdie sa zúčastnilo 19 pacientov. Všetci účastníci mali cukrovku typu 2, ktorá bola dobre kontrolovaná. Štúdia trvala 12 týždňov. Dávka v skupine s verumom bola 3 krát 2 gramy 40 minút pred jedlom denne (ako doplnok k „normálnemu“ lieku proti cukrovke). Boli merané hodnoty HbA1c, hladina cukru v krvi nalačno a hladina cukru v krvi po teste glukózovej tolerancie, plazmatický inzulín a citlivosť na inzulín. V otázke bezpečnosti boli namerané hodnoty pečene a obličiek, hodnoty krvného tlaku a ďalšie hematologické parametre.
Výsledky: U pacientov s HbA1c nedošlo k žiadnym zmenám. Na oplátku ženšen znížil hladinu cukru v krvi v priemere o 8 až 11 percent v teste glukózovej tolerancie a znížil plazmatický inzulín pred a po teste glukózovej tolerancie o 33 až 38 percent. Neboli žiadne vedľajšie účinky ani nič podobné.
Autori zo svojich pozorovaní vyvodili záver, že 12-týždňové podávanie ženšenu nemalo negatívny vplyv na dobre kontrolovanú hladinu HbA1c a hladinu cukru v krvi. Okrem toho sa mierne znížili hladiny cukru v krvi a znížil sa plazmatický inzulín. Tento výsledok naznačuje, že ženšen sa javí ako dobrá terapeutická alternatíva pre cukrovku 2. typu.
V tejto práci boli vyšetrení a liečení diabetici 2. typu so súčasným vysokým krvným tlakom. Cieľom bolo posúdiť tuhosť arteriálnych stien a to, či je možné to ovplyvniť pomocou ázijského ženšenu.
Štúdie sa zúčastnilo celkovo 64 pacientov s kontrolovanou hypertenziou a diabetom 2. typu. Okrem bežných liekov na vysoký tlak a cukrovku dostávali účastníci buď 3 gramy ženšenu alebo placebo denne. Meranie krvného tlaku a výpočet arteriálnej tuhosti ciev sa uskutočňovali na začiatku a na konci štúdie - po 12 týždňoch.
Výsledky: Arteriálna stuhnutosť sa pri ženšene znížila asi o 5,3 percenta. Hodnota systolického krvného tlaku sa po 12 týždňoch znížila o 11,7 percenta. Diastolické hodnoty zostali u všetkých účastníkov nezmenené.
Záver autorov: Zdá sa, že ženšen dokáže priaznivo ovplyvňovať stuhnutosť tepien a znižovať hodnoty systolického tlaku. Ženšen sa preto javí ako užitočný doplnok k liečbe diabetikov a pacientov s hypertenziou.
Táto práca skúmala rozdiely v terapeutickej účinnosti amerického ženšenu a kórejského červeného ženšenu. Vyrábali sa rôzne extrakty, ktoré sa podávali proti placebu v rôznych časoch a zdravým účastníkom (postpradial a predprandiálne). Vzorky krvi odobraté v rôznych časoch sa vyšetrili na hladinu cukru v krvi a citlivosť na inzulín.
Výsledok: Medzi týmito dvoma druhmi ženšenu a rôznymi extraktmi neboli žiadne rozdiely, pokiaľ ide o ich účinnosť pri znižovaní hladiny cukru v krvi. Obe formy zvýšili citlivosť na inzulín v porovnaní s placebom o 30 až 50 percent.
V tejto štúdii s 25 pacientmi sa skúmal vplyv ženšenu na arteriálnu stuhnutosť ciev, krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Výsledky boli podobné tým z práce diskutovanej vyššie.
Potom, čo sme videli, že pre ženšen a cukrovku sa uskutočnilo podstatne viac klinických štúdií ako pre ženšen a rakovinu, existuje ešte jedna zostupná látka: takmer všetky klinické štúdie nemajú skutočne relevantný počet účastníkov. To obmedzuje štatistickú moc takýchto štúdií. Na druhej strane zo skutočnosti, že všetky štúdie dospievajú k veľmi porovnateľným výsledkom nezávisle od seba, možno predpokladať, že zistené účinky a výsledky nemôžu byť výsledkom čírej náhody. V takýchto situáciách môže byť užitočná metaanalýza, ktorá ukazuje výsledky iných štúdií o tej istej otázke.
Predložená metaanalýza odfiltrovala celkovo 16 klinických štúdií, v ktorých sa skúmali hladiny cukru v krvi nalačno, hladiny inzulínu v plazme nalačno, glykovaný hemoglobín a inzulínová rezistencia alebo citlivosť.
Výsledky: Ženšen v porovnaní s placebom významne znížil hladinu cukru v krvi nalačno. Štúdie nepreukázali žiadny vplyv na plazmatické hodnoty nalačno, glykovaný hemoglobín a inzulínovú rezistenciu. Analýza podskupín však ukázala významné zníženie glykovaného hemoglobínu.
Autori poznamenali, že väčšina štúdií bola takzvaná krátkodobá štúdia (menej ako 12 týždňov) a zahŕňala účastníkov s dobre kontrolovanou hladinou cukrovky a hemoglobínu.
Záver: Ženšen mierne, ale výrazne zlepšuje hodnoty cukru v krvi nalačno u diabetikov a zdravých ľudí. Vzhľadom na študijnú situáciu autori požadujú rozsiahlejšiu prácu s dlhším trvaním a s podstatne väčším súborom pacientov.
Mimochodom: Ak vás tieto informácie zaujímajú, vyžiadajte si môj bezplatný bulletin o cukrovke:
Kto tu píše?