Ženy v Bukurešti spaľujú kalórie orientálnymi rytmami

Pondelok 26. januára 2009, 23:33 Zdroj: Evenimentul Zilei

orientálnymi

Stále viac obyvateľov Bukurešti sa vzdáva fitnes a aerobiku, aby sa mohli zúčastniť kurzov orientálneho tanca, oveľa dynamickejších, zábavnejších a vhodnejších na prestavovanie tela.

Pretože nový spôsob chudnutia v zime je veľmi žiadaný, niekoľko klubov v hlavnom meste zaradilo tieto tance do svojho programu.

„Hodina orientálneho tanca je veľmi zábavné kardio cvičenie, pri ktorom intenzívne spaľujete kalórie,“ hovorí trénerka Liora Zytcer z bukureštského klubu Pescariu Sports & Spa. "Tanec vás núti milovať svoje telo, pomáha vám zbaviť sa tuku a fyzická námaha je minimálna. Odporúčam ho tým, ktorí chcú schudnúť, ale aj tým, ktorí si chcú len oddýchnuť," hovorí Zytcher.