Ži rýchlo

Nové krátke názory

Recepty v tejto kuchárskej knihe sú vynikajúce, svetová kuchyňa, málo mäsa a rýb, rýchle a ľahké varenie.

rýchlo

Recepty rád používam, pretože sú vhodné na každodenné použitie, zrozumiteľné a jasné.

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Súhrn filmu „Žite rýchlo. Jedzte dobre“.

Vyskúšané a vyskúšané tipy na dômyselné riadenie času.

Denise Schuster je úspešná bloggerka (www.foodlovin.de), autorka a fotografka, ktorá každý deň pracuje pre časopisy, médiá a vašu pracovnú príležitosť. V knihe poskytuje nespočetné množstvo praktických rád a solídnych plánovacích pomôcok, ako znižovať stres, stále sa zdravo stravovať a úspešne si organizovať každodenný život. Ukazuje, ako si môžete v krátkom čase pripraviť zdravé a chutné jedlo na celý týždeň a ako malými trikmi ušetríte veľa času.

Zdravá výživa je možná aj v rušnom každodennom živote!

Najmä pri aktívnom modernom životnom štýle je dôležité poskytnúť telu zdravé jedlo, aby zostalo fit a produktívne. Pre knihu autor vypracoval viac ako 100 receptov na všetky príležitosti, ktoré optimálnym zložením zlepšujú výkon a koncentráciu, ako aj vytrvalosť bez stresu. Mocné raňajky, fitnes občerstvenie, jedlo pre nervy a bežné jedlá sa dajú dosiahnuť rovnako ľahko ako spontánna večera s priateľmi.

Všetky recepty neobsahujú priemyselný cukor a pšenicu, väčšina je bezlepková, mnohé sú bezlaktózové, vegetariánske alebo vegánske.

Ak sa mi podarí zdravo stravovať medzi letmi, stretnutiami, e-mailmi, rodinou, priateľmi a športom, zvládneš to aj ty! “- Denise Renée Schuster