Žiadne hry

Cranberry-Goji Müsli od spoločnosti Allos

Momentálne mám túto obilninu v práci. Nechám cca 50 g müsli namočiť do 100 ml mandľového mlieka a potom toto zmiešam s 2 čajovými lyžičkami blších semienok + 50 ml mandľového mlieka (asi 10 minút máčania). Vždy existuje iné ovocie.

obilnina

Pohánka s kel a paprikou

Rozcvička Ovocie + orechy + jogurt + lieskové orieškové maslo

Rúra na zeleninu s tofu trubicami a artičokový jogurtový dresing (dvojitá porcia)

obilnina

Zvyšky zo sušenej zeleniny (dvojitá porcia)

Čokoládový koláč prišiel tam navštíviť kamarát potrebný koláč!

paradajková polievka

Snack paradajky

Müsli na východe slnka: D

šalát

grilovanie

Komentáre:

Ach mňam! Keď vidím takéto vaše obrázky, práve teraz mi veľmi chýba varenie! Thajsko je skvelé a jedlo vynikajúce, ale za porciu ovsa s bobuľami na noc by som dala čokoľvek: D
LG od spoločnosti Bangok

Jaj, tam bola zelenina na pečenie: D: D
A nič z toho ma až tak neovplyvňuje. Ale niekedy máte dni alebo dokonca týždeň, keď ste len hladní a môžete jesť veľa. Potom to možno telo len potrebuje:) Som zvedavý, či vám skutočne pomôže všetko vyfotografovať. existuje tiež veľa vynikajúcich obrázkov, na ktorých ste!

Napísali ste na to aj jednotlivé recepty? radi ich prepájate?

Prípadne. ďalší tip ako posilňovač:)

Ale nielen pitie kávy. Keď ju vypijete, pridajte do nej škoricu, ktorá dodá sladkej note a škorica všeobecne pomáha stimulovať trávenie, rovnako ako káva samozrejme

---