Žiar, zlatko! Získajte jasnú pleť, ako je napríklad Kate Bosworth, v 5 jednoduchých krokoch
Čo robia hviezdy, aby zobrazili tú prirodzenú žiaru, tak modernú na mólach a na červenom koberci? Kombinácia trikov starostlivosti a výživy vám zaručí žiarivú pokožku až do zajtra!
Od sveta ženy snívali o žiarivej a rovnomernej pokožke, pretože to je dôkaz mladého a zdravého tela bez ohľadu na vek. Jennifer Lopez, Kate Bosworth alebo Jessica Alba sú len niektoré z celebrít, ktoré akoby svietili zvnútra, a preto dychtivo túžime po pokožke, ktorá je rovnako krásna ako tá ich. Výrobky na líčenie však nemôžu fungovať samy - tajomstvom je vyvážená zmes výživy a starostlivosti.
Použite AHA toner
Chemická exfoliácia pomocou hydroxidov alfa je najjednoduchší spôsob, ako odstrániť odumreté bunky, aby sa odhalila nová a mladá pokožka pod nimi. Viem, že to znie zastrašujúco, ale chemický píling je v skutočnosti zdravší a účinnejší pre vašu pokožku, pretože abrazívne častice vo fyzickom pílingu môžu spôsobiť malé porezania, ktoré časom povedú k senzibilizácii pokožky.
Ak ste nikdy predtým nepoužívali chemický píling, začnite postupne s 2 - 5% AHA. Neskôr môžete dosiahnuť dokonca 8 alebo 10%, v závislosti od znášanlivosti pokožky. Zaraďte ho do svojej večernej rutiny niekoľkokrát týždenne, aby ste ho mohli postupne denne nanášať.
Konzumujte vývar z kostí bohatý na kolagén
Ak nie ste vegetariáni, mali by ste vedieť, že materská slepačia polievka môže prispieť k zdraviu kĺbov, ale aj k zlepšeniu vzhľadu pokožky. Kosti obsahujú kolagén, látku pokožky, ktorá sa po 25. roku života výrazne zmenšuje.
Stavte na avokádo
Nie nadarmo o tom hovorí každý - toto ovocie bohaté na dobré tuky a fytonutrienty je zázrakom pre celé telo a našou obľúbenou časťou je, že pokiaľ ide o vzhľad pokožky, skutočne to robí rozdiely. Zdravé tuky, ktoré obsahuje, zvlhčujú pokožku zvnútra a dodávajú jej závideniahodnú žiaru.
Ak vám nechutí chuť, dajte si avokádo do šalátov alebo smoothies v kombinácii s obľúbeným ovocím - aby ste si mohli všetky výhody vychutnať bez akýchkoľvek kompromisov.
Používajte výrobky na líčenie vo forme krému
Ak nemáte veľmi mastnú pleť, môžete si dovoliť vzdať sa produktov na líčenie v púdrovej forme a rozhodnúť sa pre krémové, žiarivé textúry. Napríklad vymeňte obvyklé lícenky za krémové alebo dokonca za rúže, ktoré použijete na pery, a vyberte si, aby ste prstami naniesli krémový osvetľovač na líca, na klenby obočia a dokonca aj do stredu pier, aby pôsobili „plnšie“. „.
Podklad by mal byť ľahký a zvlhčujúci, s nízkym až stredným pokrytím. Ak máte nedokonalosti, naneste ich na maskovanie lokálnym korektorom, namiesto toho, aby ste na celú tvár použili podklad s plným krytím, ktorý vytvára efekt masky.
Konzumujte zelené smoothies
Plné minerálov, antioxidantov a chlorofylu, smoothies so zeleným ovocím a zeleninou intenzívne zvlhčujú vašu pokožku a pomáhajú obnovovať bunky. Ak chcete mať pevnosť a jas, zvyknite si dať do mixéra polovicu avokáda, špenátu, petržlenovej vňate, citrónu a zázvoru (druhý zmierňuje zápal) a zelený obsah vypiť nalačno. Už o pár dní zažiariš!