Žiarlivosť, jed, ktorý môže pár rýchlo zabiť, odporúčajú odborníci

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Brašov

Žiarlivosť sa považuje za pocit odvodený od lásky. Bohužiaľ, medzi týmito dvoma pocitmi je veľký rozdiel. Ak láska vedie k vytvoreniu vzťahu, môže ho zničiť žiarlivosť. Paradoxne, žiarlivosť často vzniká práve zo strachu, že stratíte svojho milovaného.

Žiarlivosť je komplex veľmi silných myšlienok a emócií, a od toho sa odvíja skupina činov jednotlivca. K tomu dochádza, keď vzťah páru ohrozuje potenciálny rival.

„Zdá sa, že žiarlivosť je bežnejšia v tých kultúrach alebo prostrediach, kde je pohlavný styk prijateľný iba v manželskej posteli a mimomanželský styk je dôrazne odsúdený. Vo viac libertínskych prostrediach je žiarlivosť oveľa menej prítomná, “hovorí univerzitný lektor. Dr. Onelia Pescaru, z Fakulty sociológie na Transilvánskej univerzite.

Žiarlivosť - medzi normálnosťou a chorobou

„Pre niektorých ľudí je žiarlivosť ich partnerov dokonca dôkazom ich lásky, potvrdením toho, že si ich partner váži a chce. A aj tak. Žiarlivosť spôsobuje najmenej jednej osobe vo vzťahu negatívne pocity nepohodlia. Úvaha, že žiarlivosť je iba dôkazom lásky, ktorý vám lichotí, dokazuje problém sebaúcty vo vašej vlastnej osobe. Chorobná žiarlivosť môže byť nebezpečná pre ktoréhokoľvek člena vzťahu, vrátane konkurenčného jedinca: v mnohých štúdiách sa žiarlivosť považuje za jednu z troch najlepších príčin spáchania úmyselných zločinov! Ak sa povie, že láska je slepá, určite môžeme pripustiť, že žiarlivosť je slepá “, konštatuje Onelia Pescaru

Odkiaľ pramení žiarlivosť?

Existuje niekoľko teórií, ktoré sa snažia vysvetliť žiarlivosť. Prvý z nich je evolučný, ktorý hovorí, že muž bude pravdepodobne pociťovať žiarlivosť tvárou v tvár potenciálnej sexuálnej nevere, čo je skutočnosť vyjadrená neschopnosťou muža byť si istý, že mláďa, ktoré vychováva, je jeho.

Rovnako by ženy s istotou materstva neboli také vnímavé na sexuálnu neveru, ale vyzerali byť náchylné na žiarlenie na emočnú neveru, pretože žena predkov sa obávala, že jej muž neposkytne pre ženu potrebné zdroje.

Aspoň tak sa to stalo v minulosti, keď neexistovali testy otcovstva a ženy sa nedokázali uživiť, v závislosti od pomoci muža, ktorý ich bránil a nosil im jedlo.

Osobnosť a pripútanosť

David Anthony Levy vychádzajúc zo základov teórie pripútania študoval tento koncept vo vzťahoch a zistil, že „človek so zabezpečeným pripútaním sa cíti vo vzťahu pohodlne, vo vzájomnej závislosti. Zdá sa, že existuje vyššia šanca, že tých, ktorí majú bezpečné pripútanie, bude viac trápiť emocionálna nevera a tých, ktorí majú pripútanie k odmietnutiu, bude viac trápiť sexuálna nevera. “.

Žiarlivosť ako choroba

Keď už hovoríme o neobvyklej žiarlivosti, Hansen & Zeng klasifikovali: chorobná žiarlivosť, keď má jeden z partnerov hlboký strach, ktorý vedie k sklamaniu, depresii a extrémnemu hnevu; podozrivá žiarlivosť je, keď má partner podozrenie, že existuje nebezpečenstvo pre ich vzťah a symptomatická žiarlivosť, ktorá sa vyskytuje najmä pri ťažkých duševných poruchách, ako je schizofrénia.

Na druhej strane austrálski psychiatri Gordon Parker a Elaine Barrett naznačujú, že chorobná žiarlivosť je obsedantno-kompulzívna forma osobnosti a tvrdia, že pri liečbe chorobnej žiarlivosti rovnakými látkami, ktoré poskytujú dobré výsledky, dosiahli dobré výsledky. obsesívno kompulzívna porucha.

Ďalší výskumník Eduard Guerrero (1995) študoval a vymenoval najbežnejšie spôsoby správania vyvolané žiarlivosťou: dohľad nad partnerom a obmedzenie jeho účasti na samostatných činnostiach, pokusy o manipuláciu s partnerom prostredníctvom žiarlivosti alebo navodenia viny, konfrontácia súpera, s cieľom varovať ho, aby sa zabránilo ďalšiemu kontaktu s partnerom, násilnému správaniu, násiliu nárazom do predmetov - môže mať formu výbuchov hnevu uprostred otvoreného konfliktu s partnerom, gestá naznačujúce držanie na verejnosti, s cieľom „ -a označte územie “a varujte ostatných, že osoba vedľa nich patrí im.

V neposlednom rade to môže viesť k hanobeniu oponenta pred partnerom alebo inými ľuďmi alebo jednoducho hrozbou narušenia vzťahu: opustí vzťah a životného partnera alebo sa dopustí zasa nevery.

Zvládanie žiarlivosti vo dvojici

„Diskusie medzi oboma partnermi sú veľmi dôležité. Akékoľvek podozrenie alebo strach o milovanej osobe by sa malo prediskutovať spoločne. Keď má jeden z partnerov pocit, že ho žiarlivosť premáha, musí povedať všetko, čo ho trápi, a okamžite si vyjasniť záležitosť. Čas nesmie uplynúť, pretože situácia sa môže zhoršiť. Niekedy to môžu byť jednoduché zmätky alebo vymyslené scenáre bez skutočného základu. Najlepším spôsobom, ako zvíťaziť v žiarlivosti, je teda otvorene hovoriť s partnerom o dôvodoch, ktoré to určujú, “vysvetľuje Onelia Pescaru.

Špecialisti tiež tvrdia, že žiarlivosť sa objavuje u ľudí, ktorí si nie sú istí svojimi kvalitami a nedôverujú sami sebe. Pochybujú, že by ich partner bol schopný milovať a byť im verný. Žiarlivý človek väčšinou koná impulzívne, v menej chúlostivej forme s milovanou osobou a v okamihu, keď si uvedomí, že sa mýlil, ľutuje a ospravedlňuje sa.

Ak však čas plynie a chyba sa znova opakuje, nanešťastie niet pochýb o tom, že vzťah páru sa zhoršuje, čo môže nakoniec viesť k rozchodu. Niekoľko cvičení sebavedomia pred zrkadlom na objavenie alebo potvrdenie vlastností je vždy vítané.

Bojujte s fantáziou

Myseľ je jedným z najkreatívnejších strojov, ktoré konajú automaticky. U človeka, ktorý nedokáže ovládnuť svoju žiarlivosť, dominuje množstvo viac či menej pravdivých myšlienok, ktoré mu prechádzajú mysľou rýchlym tempom.

Dôsledkom sú obvinenia vznesené proti životnému partnerovi bez toho, aby ste na oplátku dostali konkrétne dôkazy. Trpiaci človek sa preto musí naučiť ovládať a ovládať svoju fantáziu, pokiaľ neexistujú dôkazy.

Zistite spolu s partnerom príčiny žiarlivosti

Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností o tom, čo žiarli na vášho partnera, urobte zoznam všetkých dôvodov, ktoré vyvolávajú taký pocit.

Keď už budú príčiny uvedené na papieri, bude oveľa jednoduchšie ich identifikovať a prediskutovať ich s vašim blízkym.

„Nesmieme dovoliť, aby žiarlivosť ovládala celý náš život. Posadnutosť sledovať svojho milovaného, aby ste zistili, či nás podvádza alebo nie, a strácať čas prehliadaním vecí alebo kontrolou telefónneho zoznamu, sa dá vždy stráviť príjemnejším spôsobom, v osobnom záujme. Týmto spôsobom bude frustrácia oveľa menšia a čas strávený spolu bude oveľa lepšie ocenený, “uzatvára Onelia Pescaru.