Žihľava v lekárni; (Rozhovor) Herbalista
Žite divokou stranou: divoké byliny, príroda a potešenie
Korene farmácie sú v Tradičná európska medicína (TEM), „Liečenie nášho biotopu“. Pri skúmaní mojej súčasnej knihy o žihľave som uskutočnil odborný rozhovor s Margit Schlenk, špecializovanou farmaceutkou
Existujú nejaké obmedzenia týkajúce sa množstva žihľavy, ktoré je možné použiť?
Margit Schlenk: Pri používaní žihľavy máme vysoký terapeutický rozsah a nemusíte sa báť vedľajších účinkov predávkovania, pretože flavonoidy žihľavy sú takmer netoxické a ďalšie látky ako histamín a kyselina mravčia sú prítomné iba v nízkych koncentráciách.
Podľa môjho názoru lekárnik predpokladá „bežné farmaceutické“ použitie: to znamená varené, varené alebo inak extrahované. Najmä ako surová strava alebo v zelených smoothies by ste mali určite cvičiť zmysel pre proporcie.
Podľa mojich skúseností pravidelná nadmerne surová žihľava „Každý deň zbieram sito pre svoje zelené smoothies“ vedie rýchlo k zápalu ústnej sliznice a ďasien рџ ™ ‚
Železo je dôležitou otázkou pre vegánov a ženy. Žihľava môže prispieť svojím železom na rastlinnom základe?
Margit Schlenk: В Pre Pre vegánov je žihľava veľmi cenným prínosom pre prísun železa, ale nedokáže ich úplne pokryť. Myslím si, že takmer každý vegán potrebuje nahradiť železo, B12 a zinok. Bohužiaľ. Vidím to na analýzach minerálov do vlasov, ktoré robíme. A podľa môjho názoru žena so silným menštruačným krvácaním nemôže uveriť, že prijíma dostatok železa z rastlinných zdrojov. Je tiež dôležité, aby bol nedostatok železa nezávislým rizikovým faktorom srdcového zlyhania! A tento nedostatok železa u tehotných žien zvyšuje v budúcnosti riziko ADHD a schizofrénie!
Koreň žihľavy sa považuje za vysoko účinný fytoterapeutický prostriedok na ochranu prostaty. Aké by bolo vaše odporúčanie?
Margit Schlenk: Asi od štyridsiatich rokov sa prostata zväčšuje takmer u každého muža. Čo však sotva niekto vie: Tento vývoj môžete zastaviť, ale nemôžete ho zvrátiť. Pretože sa jedná o niekoľko zložiek, ponúkame kombináciu extraktu z tekvicových semien, extraktu zo šalátového ovocia a extraktu z koreňa žihľavy. To zasahuje do troch mechanizmov, ktoré sa podieľajú na vzniku benígnej hyperplázie prostaty, benígneho zväčšenia prostaty, a tým bránia ďalšiemu rastu. Bez vedľajších účinkov ako chemický inhibítor rastu, ktorý spôsobuje zväčšenie mliečnej žľazy človeka alebo ktoré neprispieva k účinnosti. Inak odporúčam vyhnúť sa nadváhe! Tuk na bruchu produkuje estrogén, ženský hormón, ktorý spôsobuje výbuch prostaty, a preto v žiadnom prípade neprispieva k jeho účinnosti. Päť porcií zeleniny a ovocia denne je zdravé a posilniť potenciu človeka!
Láska ide aj cez žalúdok a zdravie človeka!
Margit Schlenk vedie lekáreň Moritz v Norimbergu a Vitalapotheke v Neumarktu a pracuje ako lektorka pre niekoľko lekárenských komôr. Jej hlavnými oblasťami záujmu sú „výživové poradenstvo“, „fytoterapia“, „prírodné liečebné metódy“, „prevencia“ a „podpora zdravia“. Člen WIPIG, Vedeckého ústavu pre prevenciu v zdravotníctve.
Rozhovor uskutočnila Gabriele Leonie Groom pre knihu „Nettle. Recepty na zdravie, krásu a vitalitu “.
Odporúčania odkazov:
• Kniha na túto tému: „Žihľava“ autor: Gabriele Leonie Groom, Freiburg 2016
v Amazone alebo v knihe 7
PS: Objednávkami kníh cez „Buch7 •„ knižný obchod so sociálnou stránkou “podporujete sociálne projekty 75% zo zisku z predaja kníh! рџ ™ ‚
Mám rád џџ ‚