ZIMNÝ čaj, s ktorým sa chránime pred chorobami a zbavíme sa studených rúk - Top Natural Remedies
ZIMNÝ čaj, s ktorým sa chránime pred chorobami a zbavíme sa studených rúk
Nízke zimné teploty môžu prispieť k zníženiu imunity a implicitne k nerovnováhe.
Príroda nám našťastie poskytuje množstvo rastlín s terapeutickými vlastnosťami, ktoré v prípade potreby môžeme s istotou použiť.
Bylinné infúzie sa nielenže považujú za zdroj hydratácie, ale aj za zabezpečenie konzumácie vitamínov a minerálov potrebných pre telo.
Aj keď je dobré konzumovať akýkoľvek druh čaju, niektoré z nich sú vhodnejšie na stimuláciu krvného obehu, na zahriatie (studené ruky) a na podporu našej imunity počas zimy.
Harmanček, ľubovník bodkovaný, siminoc a brezový čaj
Ako to pripravujeme
Pripravte si zmes 100 gr. zo sušeného harmančeka, siminocu, ľubovníka bodkovaného a kvetov brezových púčikov. Jedna polievková lyžica tejto zmesi sa nalieva 3-4 hodiny v 500 ml. teplej vody.
Ako to konzumujeme
- Pite 250 ml. precedeného nálevu, osladené 1 lyžicou medu, pred spaním.
- Ráno vypite zvyšnú tekutinu mierne zohriatu, tiež s 1 lyžicou medu a 2 hodiny nič nejedzte.
Siminoc, harmanček, ľubovník bodkovaný a brezový čaj - v zime elixír
Liečba trvá až do konca bylinnej zmesi.
Ďalšie ideálne bylinné lieky v chladnom období, s veľmi dobrými výsledkami, najmä proti studeným rukám, sú:
Kôprový sirup
Pohár kôprových semien sa zmieša s 2 lyžicami koreňa kozlíka lekárskeho (odolean) a obarí sa vo veľkej termoske s 2 l horúcej vody. Nechajte vylúhovať 24 hodín, potom preceďte. Precedená a ochladená tekutina sa zmieša s 1 pohárom medu.
- Pite 1 polievkovú lyžicu, 3 krát denne, 30 minút pred jedlom, kým sa nedokončí celé množstvo.
Cesnaková tinktúra
Vezmite 1 hlavu cesnaku, očistite ju, nakrájajte, potom namočte do 400 ml. alkoholu na 70 stupňov po dobu 5 dní v tme.
- Pite 20 - 30 kvapiek cesnakovej tinktúry (v závislosti od telesnej hmotnosti) zmiešaných s 50 - 70 ml mlieka alebo vody, 30 minút pred jedlom, kým sa prípravok nevyčerpá.