Zistite, ako vám konzumácia PERE môže pomôcť posilniť vaše zdravie a vyhnúť sa chorobám! Vedieť

Zverejnené 7. októbra 2016 od Tomi Tohaneanu v sekcii Zdravie a výživa // 0 komentárov

Pri tradičných terapiách sa hrušky používajú na liečbu artritídy, dny a niekedy aj porúch žlčníka. 100 gramov hrušiek nám dodáva 7% dennej potreby vitamínu C. Tieto plody sú pozoruhodným zdrojom antioxidantov, ako sú luteín, xantín a beta-karotén, ktoré chránia testy pred škodlivým pôsobením voľných radikálov. Hrušky sú tiež mimoriadnym zdrojom medi, draslíka, železa, mangánu. Medzi ich obsah patria aj vitamíny skupiny B, ako je folát, vitamín B6 alebo riboflavín. Hrušky sa považujú za jedny z najmenej alergénnych druhov ovocia. Na opačnom póle sú jahody!

Vďaka obsahu vitamínu C pomáhajú hrušky posilňovať imunitný systém. Tiež stimulujú produkciu a aktivitu buniek zapojených do obrany tela pred patogénnymi mikroorganizmami. Pri ľudových terapiách sa hrušky používajú na prevenciu a elimináciu chrípky a prechladnutia. Ich konzumácia zvyšuje imunitu. Aj vďaka obsahu vitamínu C hrušky pomáhajú opravovať poškodené tkanivá a hojiť rany. Ľudia, ktorí utrpeli rôzne zranenia, by mali konzumovať väčšie množstvo ovocia bohatého na vitamín C, aby sa rýchlejšie zasiahli postihnuté tkanivá.

Hrušky sú určené pre ľudí trpiacich demineralizáciou. Vďaka obsahu medi a železa podporujú syntézu červených krviniek. Železo je nevyhnutnou súčasťou hemoglobínu. Poskytovanie potrebnej medi a železa, prvkov hojne obsiahnutých v obsahu hrušiek, pomáha predchádzať anémii, svalovej slabosti a zhoršeniu kognitívnych funkcií.

Hrušky sú ovocie bohaté na vodu a vlákninu, ale relatívne nízkokalorické. Poskytujú až 60 kalórií na 100 gramov. Sú nápomocné v boji proti nadbytočným kilogramom a pomáhajú znižovať hladinu „zlého“ cholesterolu, presnejšie LDL cholesterolu. Vlákna obsiahnutá v hruškách sú veľmi účinné pri odstraňovaní karcinogénnych zlúčenín z hrubého čreva a zároveň chránia črevnú sliznicu pred týmito látkami.

Konzumácia hrušiek pomáha predchádzať makulárnej degenerácii, obsahuje protizápalové látky, pôsobí chladivo, takže sú užitočné pri horúčkovitých stavoch. Často konzumovaný pomáha znižovať riziko rakoviny prsníka a riziko vzniku cukrovky typu II. Hrušky nakoniec oddialia starnutie pokožky (vďaka antioxidantom) a pomáhajú predchádzať osteoporóze.

Zdroje: www.organicfacts.net, www.nutrition-and-you.com,

Obrázky: vitalhomeremedies.com, www.independent.co.uk, pn-mag.com, www.honeybellepear.com

• anémia
• zápalový
• antioxidanty
• choroba
• kalórie
• cholesterolu
• makulárna degenerácia
• cukrovka
• ovocie
• dna
• starnúť
• imunita
• osteoporóza
• hrušky
• zdravie

Súvisiace články

Robert F. Kennedy mladší, známy kritik očkovania, povedie kontrolu bezpečnosti vakcín v USA. Je to rozhodnutie Donalda Trumpa!

Chceš mať zdravé deti? Potom musíte vedieť tieto veci

Veda dokázala, že mier je pre náš mozog životne dôležitý

„Paradox sociálneho pokroku“ - superprostredné prostredie môže spôsobiť leukémiu u detí ...

Nadmerná konzumácia soli nás z dlhodobého hľadiska nenúti piť viac tekutín, ale práve naopak. Ako to ovplyvňuje naše telo

Pridať komentár Zrušiť odpoveď

Facebook CunoasteLumea.ro

Navštívte obchod dacia-art.ro

O spoločnosti CunoasteLumea.ro

Odporúčané články

Webová stránka connaastelumea.ro používa súbory cookie na analýzu návštevnosti, prispôsobenie reklám a zlepšenie kvality služieb, ktoré ponúkame.

V časti nastavenia sa dozviete viac o cookies a o tom, ako ich deaktivovať .

Prehľad dôvernosti

Webové stránky connaastelumea.ro používajú súbory cookie na analýzu návštevnosti, na prispôsobenie reklám a na zlepšenie kvality služieb, ktoré vám ponúkame.

Viac informácií o cookies a ich deaktivácii sa dozviete v sekcii [nastavenie] [nastavenia].

Nevyhnutne potrebné cookies

Bezpodmienečne nevyhnutný súbor cookie musí byť neustále aktivovaný, aby sme mohli uložiť naše predvoľby nastavení súborov cookie.

Ak deaktivujete tento súbor cookie, nebudeme môcť uložiť vaše predvoľby. To znamená, že pri každej návšteve tejto stránky budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookie.

Pravidlá používania súborov cookie

Informácie uvedené nižšie majú za cieľ informovať návštevníkov o ďalších informáciách o umiestnení, použití a správe súborov cookie používaných webovou stránkou www.cunoastelumea.ro. pozorne si prečítajte nižšie uvedené informácie týkajúce sa používania súborov cookie. Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností, môžete nás kontaktovať na e-mailovej adrese: [email protected]

cookies sú malé súbory, ktoré sa stiahnu do vášho počítača pri návšteve webovej stránky www.cunoastelumea.ro. váš počítač automaticky rozpozná a prijme tieto súbory prostredníctvom použitého prehľadávača.

cookies sú uložené v pamäti počítača užívateľa internetu, nemôžu pristupovať/čítať ďalšie informácie obsiahnuté v tomto počítači.

súbory cookie tak možno prirovnať k „záložkám“, ktoré prehľadávaču presne hovoria, kde na webových stránkach zostal. cookie sa dá tiež považovať za identifikátor používateľa internetu, ktorý upozorní webovú stránku zakaždým, keď sa užívateľ na túto webovú stránku vráti. zachovávajú tiež predvoľby používateľa na webovej stránke (napríklad: jazyk používaný na webovej stránke, ktorá dokáže zobraziť obsah vo viacerých jazykoch).

cookies nie sú nebezpečné a žiadny používateľ by s nimi nemal zaobchádzať ako s vírusom alebo typom súboru, ktorý môže poškodiť váš počítač. použitý prehliadač umožňuje nastavenie a obmedzenie pripojenia cookies.

cookies sú nevyhnutné pre plnú prevádzku služieb ponúkaných touto stránkou, pre trvalé vylepšenie jej štruktúry a obsahu a pre zaistenie príjemného zážitku z prehliadania používateľom.

ukladanie súborov cookie v počítači používateľa poskytuje informácie týkajúce sa aktivít, ktoré vykonáva na webových stránkach, za účelom personalizácie alebo zlepšenia používateľského zážitku na webových stránkach a spríjemnenia ďalšej návštevy, pričom obsah je prezentovaný relevantným spôsobom, prispôsobeným preferenciám používateľa.

cookies môžu tiež dať webovým stránkam príležitosť monitorovať online aktivity používateľov a vytvoriť užívateľské profily, ktoré potom môžu byť použité na marketingové účely.

cookies sa používajú pri príprave anonymných štatistík, ktoré nám pomáhajú pochopiť, aké výhody má užívateľ z našich webových stránok, bez identifikácie osoby používateľa.

na webovú analýzu táto stránka používa analytickú službu google, ktorá používa cookies. v tomto prípade súbory cookie ukladajú informácie o používaní stránky, počte zobrazených stránok, zdrojoch, z ktorých návštevníci na stránku prichádzajú, a počte návštev, s rovnakým cieľom vylepšiť webovú stránku a poskytnúť používateľovi služby a skúsenosti. lepšie.

samotné cookies nevyžadujú osobné údaje, aby ich bolo možné použiť, a vo väčšine prípadov osobne neidentifikujú používateľov internetu.

životnosť cookie?

doba uloženia súboru cookie sa líši v závislosti od účelu, na ktorý je umiestnený.
súbory cookie relácie - používajú sa na to, aby sa jedna relácia zachovala iba pri jednej návšteve stránky používateľom, nie uložené potom, čo používateľ opustil webovú stránku.

trvalé cookies - tieto cookies sa ukladajú na dlhšiu dobu a používajú sa pri návrate používateľa na webovú stránku.

všetky tieto kategórie cookies môže užívateľ kedykoľvek vymazať prostredníctvom nastavení prehliadača. ak sa nastavenia v prehliadači nezmenia, prehliadanie webových stránok automaticky znamená použitie cookies. nižšie nájdete pokyny na zastavenie súborov cookie.

ako je možné zastaviť cookies?

zakázanie, odmietnutie prijatia používania súborov cookie môže sťažiť zobrazenie určitých stránok.

súčasné prehliadače ponúkajú používateľom možnosť meniť a spravovať nastavenia používania súborov cookie. k týmto nastaveniam máte prístup z ponuky prehliadača, ktorú používate. Viac informácií o správe súborov cookie vo vašom prehliadači nájdete v časti „Pomocník“ prehliadača.

Ak chcete nastaviť súbory cookie, postupujte podľa pokynov uvedených nižšie v závislosti od použitého prehliadača. nastavenia sa môžu mierne líšiť v závislosti od použitej verzie.

v pravom hornom rohu kliknite na ponuku Chrome> Nastavenia.

posuňte sa na koniec stránky, kliknite na „zobraziť rozšírené nastavenia“.

v sekcii „ochrana osobných údajov“ kliknite na tlačidlo „nastavenia obsahu“.

v sekcii „súbory cookie“ vyberte preferované nastavenia.

vymazať cookies: ak chcete vymazať cookies, kliknite na „všetky cookies a údaje o stránkach“, aby ste videli zoznam všetkých cookies, ktoré chrome uložil na váš pevný disk. tu môžete súbory cookie mazať jednotlivo alebo dokonca všetky naraz výberom možnosti „odstrániť všetky“.

v prehliadači mozilla firefox:

kliknite na tlačidlo ponuky a zvoľte „predvoľby“.

v bočnej ponuke vyberte možnosť „súkromie“.

z rozbaľovacieho zoznamu „história“ vyberte možnosť „použiť vlastné nastavenia pre históriu“

označte „akceptovať cookies zo stránok“, čím povolíte cookies, alebo zrušte začiarknutie, aby ste zabránili použitiu cookies. ak narazíte na problémy s cookies, potom na „prijať“ zvoliť „nikdy“.

vymazať cookies: Ak kliknete na „Zobraziť súbory cookie“, otvorí sa nové okno, kde môžete vybrať a súčasne vymazať jeden alebo viac súborov cookie.

v prehliadači Internet Explorer 11

vyberte pravé horné koliesko prehliadača a potom vyberte možnosti internetu.

kliknite na kartu „ochrana osobných údajov“, vyberte možnosť „rozšírené“

podľa potreby nastavte „prijatie/blokovanie/výzvu“ pre „súbory cookie prvej strany“ aj „súbory cookie tretích strán“. tiež tu môžete zaškrtnúť „vždy povoliť súbory cookie relácie“, ak chcete. po vykonaní nastavení stlačte ok.

vymazať cookies: ak chcete vymazať všetky súbory cookie, vyberte kartu „všeobecné“ v časti „možnosti internetu“ a kliknite na tlačidlo „odstrániť…“ na karte „história prehľadávania“. začiarknite políčko „súbory cookie a údaje o webových stránkach“ a kliknite na príkaz odstrániť.

---