Zistite všetko o krokoch metódy ľahkého života
Desaťročia skúseností nás naučili, ktorá vedecká metóda vedie k rýchlym a trvalým výsledkom.
Dôverujte najlepším!
Dosiahnite požadovanú hmotnosť
Každý človek je iný. Preto pri úvodnej konzultácii uskutočňujeme podrobnú analýzu vašej hmotnosti a vašej počiatočnej situácie. Riešia sa všetky dôležité témy týkajúce sa vášho úspechu pri chudnutí. Toto zahŕňa:
- aktuálna váha
- akútne zdravotné problémy
- problémové oblasti
- osobná motivácia
- stravovacie návyky
- možné zdravotné riziká
- duševný stav
- cieľov
Na základe vašej osobnej počiatočnej situácie určia naši konzultanti vekovo vhodnú ideálnu a individuálnu hmotnosť pre dobrý pocit. V ďalšom kroku spoločne definujeme požadovanú váhu a vypracujeme podrobný plán. Vďaka svojmu plánu easyylife môžete teraz začať fázu aktívneho chudnutia. Počas tejto doby budete pravidelne prichádzať do svojho strediska easylife a budete aktívne podporovaní našimi odborníkmi.
Stanovte požadovanú hmotnosť
Jéj! Urobil si to. Dosiahli ste požadovanú hmotnosť definovanú v prvom kroku. Aby ste si to udržali natrvalo, v druhom kroku musíme analyzovať váš doterajší životný štýl a v prípade potreby ho upraviť. Samozrejme, toto sa deje pod našim vedením a v tíme, čo vám uľahčí prechod na novú verziu. S ohľadom na vlastný metabolizmus sa pri pravidelných návštevách centra naučíte vyváženému pôžitku. Je pre nás dôležité, aby sa nezabudlo na faktor zábavy!
Stabilizujte požadovanú hmotnosť
Úspech pri chudnutí sa počíta, iba ak je trvalý. Preto sa všetci absolventi ľahkého života môžu po prechode na euro vrátiť do svojho centra ľahkého života tak dlho, ako chcú. Pravidelná výmena, najnovšie tipy, návrhy receptov alebo iba rozhovor pri káve sú vynikajúcou bariérou nebezpečenstva relapsu.