Žiť zdravo s čínskou medicínou oekom verlag

zdravo

Celostné preventívne opatrenia a zmiernenie príznakov

ISBN: 978-3-96238-102-8
Mäkká väzba, 216 strán
Dátum vydania: 18.03.2019

YANG SHENG - váš program starostlivosti o zdravie a život zahŕňa opatrenia na zlepšenie vašej fyzickej pohody a emočnej rovnováhy - a teda aj metódy na prevenciu chorôb.

Prvý diel knižnej série vás zoznámi s myšlienkami na čínsku medicínu všeobecne a predovšetkým na Yang Sheng.

V tejto knihe nájdete okrem iného:
• Pochopiteľné informácie o konceptoch ako Qi, Yin & Yang alebo o piatich fázach zmeny
• Tipy a návrhy vhodné pre váš typ, napríklad na relaxáciu a udržanie mentálneho výkonu
• Mnoho receptov na zlepšenie pohody založených na päťprvkovej teórii
• Recepty na čaje a bylinky odporúčané pre vašu lekárničku
• Prezrite si viac denných pohybových cvičení a prospešné techniky akupresúry ukáž menej