Žite dobre a aktívne napriek reumatizmu
Hlavný obsah
K 22. januáru 2020 o 11:08 hod.
Asi 800 000 Nemcov trpí reumou. Pre postihnutých je bolesť neustálym spoločníkom. Vaše kĺby, v ktorých býva predovšetkým reuma, sú zdeformované a niekedy stuhnuté. Reumatizmus nie je liečiteľný, ale dá sa liečiť mnohými rôznymi terapiami. DR. Dietz vysvetľuje, ako sa dá dobre a aktívne žiť aj napriek reume.
Reumatizmus je choroba s mnohými tvárami. V jazyku Svetovej zdravotníckej organizácie je reuma zastrešujúcim pojmom pre približne 400 chorôb. Reumatizmus sa väčšinou vyskytuje v pohybovom aparáte, ale netýka sa iba kĺbov, kostí alebo chrupaviek, ale aj „mäkkých častí“, ako sú svaly, väzy alebo šľachy. Postihnuté môžu byť dokonca aj orgány, nervy, pohrudnice alebo cievy. Podľa odhadov trpí v Nemecku reumatizmom asi 800 000 ľudí, z toho viac žien ako mužov. Ochorenie sa zvyčajne začína v druhej polovici života. Zatiaľ to nie je liečiteľné, ale je to ľahko liečiteľné: Ak sa ochorenie zistí dostatočne skoro, je možné zápal zastaviť alebo spomaliť.
Reumatická forma je rozdelená do štyroch hlavných skupín:
- zápalové reumatické choroby
- Ochorenia kĺbov a chrbtice súvisiace s opotrebovaním
- Reumatizmus mäkkých tkanív
- Metabolické choroby s reumatickými ťažkosťami (pararumatické choroby)
Pomoc a terapia pre postihnutých
Prevažná väčšina reumatických chorôb je chronických; Iba v 10% všetkých prípadov nastáva takzvaná spontánna remisia, to znamená choroba a všetky jej nepríjemné príznaky zmiznú samy. Napriek intenzívnemu výskumu sa doteraz nenašiel spôsob, ako reumatizmus skutočne vyliečiť. Cieľom liečby je zastaviť alebo spomaliť deštrukčný proces kĺbov a orgánov a zmierniť sprievodnú bolesť.
Akútny zápalový reumatizmus kĺbov sa zvyčajne lieči pomocou liekov proti bolesti a protizápalových liekov; Pri dlhodobej liečbe sa používajú iné lieky (základné terapeutické látky), ktoré sú určené na dlhodobé zadržanie alebo zastavenie zápalových procesov v tele.
Terapia pijavicami
Liečba bolesti v kĺboch pijavicami je preverená a testovaná po celé storočia. Táto konkrétna forma terapie bola teraz znovu objavená modernou vedou. Pijavice sa ukladajú na kĺb osteoartrózy a okolo neho, hryzú sa do kože, začnú nasávať krv a vylučujú množstvo vysoko účinných liečivých látok. Zdravotné poisťovne zvyčajne nepreplácajú náklady na ošetrenie pijavicami. Pred ošetrením pijavicami je preto vhodné skontrolovať ich v príslušnej zdravotnej poisťovni.
Cvičenie a strava
Dôležitú úlohu navyše zohrávajú doplnkové terapie: Fyzioterapia a cvičebná terapia sú nevyhnutné na udržanie mobility, kvality života a nezávislosti čo najdlhšie. Ale ani za to zdravotné poisťovne nepreplácajú všetky náklady. To platí aj pre veľké množstvo užitočných predmetov každodennej potreby, ktoré môžu významne zlepšiť kvalitu života človeka trpiaceho reumou.
Zmena stravovania je často užitočná.
- Málo mäsa a mäsových výrobkov
- Vyhýbajte sa alkoholu a nikotínu
- Uprednostňujte rastlinné oleje a tuky
Tí, ktorí bývajú alebo sú úplne vegetariáni, majú ako reumatici nepopierateľné výhody. Táto forma výživy sa vyhýba mnohým látkam, ktorých prozápalové účinky sú nepochybné.