Žite udržateľne a zdravo sa stravujte - Moje obľúbené blogy o jedle - Martha; s Mindful Zero Waste
Blog o Mindful Living & Zero Waste
- Začnite tu
- O spoločnosti Martha’s
- FAQ
- Osobné
- Blogroll
- Písmená s nulovým odpadom
- Blog
- prosperita
- Počkaj! Čo?
- šetri si peniaze
- Ďalšia ekonomika
- Hodnoty + spotreba
- Žiť udržateľne
- Knihy
- Ekologické myslenie
- Žiť udržateľne
- Produkty
- Urob si sám
- Kuchár
- piecť
- Pokyny pre domácich majstrov
- domácnosť
- Na ceste
- Objavte svet
- Trvalo udržateľné cestovanie
- prosperita
Žite udržateľne a zdravo sa stravujte - moje obľúbené blogy o jedle
Zdravé stravovanie a udržateľný život idú ruka v ruke
V rôznych štúdiách sa opakovane zistilo, že by sme mohli všetkým ľuďom na svete dodať bio ovocie a zeleninu do roku 2050, ak všetci znížime spotrebu mäsa o 50% a rovnako aj o 50% potravinový odpad. To sú v skutočnosti dva veľmi ľahké ciele?
Ale tiež z vlastného každodenného života viem, že niekedy po práci idem rýchlo nakupovať a som hladný, potom nemám žiadny plán, čo varím, a tak si so sebou vezmem príliš veľa zbytočností. To nie je nijako zvlášť chytré, pretože to poškodzuje moju peňaženku, životné prostredie a mňa a môjho syna, ak nie je skutočne dosť jedla. Aby som sa vyhla takýmto situáciám, objednala som si už dávno organickú krabičku so sezónnym ovocím a zeleninou a každý víkend minimálne na týždeň tvorím menu. Keď organická krabička obsahuje kulinárske výzvy, ako je napríklad topinambur alebo potrebujem inšpiráciu na varenie, sú blogy o jedle vítanou podporou.
Som takmer každý týždeň vonku na svojich obľúbených blogoch o jedle - takto sa stravujeme zdravo
Rád vám poviem, kde môžem získať inšpiráciu, nové recepty a nápady na udržateľné a zdravé jedlo, ktoré funguje bez mäsa a často bez akýchkoľvek živočíšnych produktov. Zdravé stravovanie udržateľným spôsobom pomáha vášmu zdraviu a životnému prostrediu.
Bylinková hlava
Toto je môj úplne najobľúbenejší blog, čo sa týka skvelých receptov a super, super krásnych obrázkov. Myslím, že nikto nevie, ako dať na výslnie jednoduchosť, ako Susann a Yannik. Tieto obrázky a recepty som tak zamilovaná, že som si dopriala kuchársku knihu KrautKopf * a pravidelne sa do nej ponorila. Potešenie na veľmi vysokej úrovni!