Živá pravda Súvislosť medzi stresom, emóciami a nástupom choroby

Chronický stres môže viesť k chorobám, ako je osteoporóza, vysoký krvný tlak, srdcové choroby, obezita alebo depresia, pretože vysoká hladina kortizolu znižuje schopnosť tela bojovať s chorobami. Dnes hovoríme o súvislosti medzi stresom a chorobou s psychoterapeutkou Simonou Nicolaescu a lekárom Valeriu Gheorghiţă.

stresom

VSTÚPTE DO DISKUSIE a sledujte reláciu v module Live Truth

Mnoho z nás začína svoj deň rozrušený a nastavuje sa na zaškrtnutie čo najväčšieho počtu úloh. Okrem túžby dosiahnuť naše ciele môže vyvolaný stres viesť k depresii alebo nástupu choroby. Na pozadí stresu sa zvyšuje hladina kortizolu a adrenalínu v ľudskom tele, čo je prospešné, keď zostávajú v normálnych parametroch, ale v podmienkach, v ktorých sa vylučujú, keď sme v kancelárii, telo uvoľní veľa energie a nedokážeme ju spotrebovať. . Namiesto odomknutia sa energia udržiava vo vnútri, implózia vedie k nerovnováhe a mnohým chorobám.

Ľudia trpiaci chronickým stresom sú vystavení riziku vzniku osteoporózy, vysokého krvného tlaku, srdcových chorôb, obezity alebo depresie, pretože vysoké hladiny kortizolu znižujú schopnosť tela bojovať s chorobami.

Dnes hovoríme s psychoterapeutkou Simonou Nicolaescu a lekárom Valeriu Gheorghiţă o súvislosti medzi stresom, emóciami a výskytom choroby.