Život bez sexuálneho detoxu pre milostný život - to je FIT FOR FUN
Mnoho diét pravidelne alebo na chvíľu abstinuje od alkoholu. Prináša to niečo aj z hľadiska sexu?! Prezrádzame, či je zákaz styku stýkať.
Pre niekoho to je žiadané, pre iného nedobrovoľné: život bez sexu. Čo sa však v skutočnosti stane, keď sa dlho oddávate telesnej žiadostivosti? Je to zdravé pre telo a myseľ? Aj keď asexuálni ľudia môžu žiť bezstarostne bez sexu, pre spiacich medzi nami nie je vždy ľahké zrieknuť sa milostného aktu. Tu môžete zistiť účinky abstinencie.
Život bez sexu môže spôsobiť, že budeš tučný!
Tí, ktorí radi sexujú, ale zaobídu sa bez nich (alebo bez nich), budú s najväčšou pravdepodobnosťou hľadať náhradné uspokojenie. Človek často spadne späť na jedlo - a nie vždy zdravé. Niekoľko mesiacov bez sexu a zrazu by ste mohli objaviť nežiaduce tukové usadeniny na tele. Ak sa chcete dobrovoľne vzdať, mali by ste sa radšej sústrediť na fitnes, aby ste sa zbavili frustrácie a vypracovali približne 250 kilokalórií, ktoré by ste inak spálili pri matracových športoch.
Bez sexu sa zvyšuje riziko prechladnutia
Počas pohlavného styku ste vystavení pôsobeniu cudzorodých mikróbov, ale aj tie majú výhody! Americká štúdia zistila, že ľudia, ktorí sexujú raz alebo dvakrát týždenne, produkujú o 30 percent viac protilátok ako tí, ktorí abstinujú. Najmä výmena slín pri bozkávaní zaisťuje, že imunitný systém je lepšie vybavený proti chladným vírusom a podobným patogénom.
Tí, ktorí žijú bez sexu, sú stresovaní rýchlejšie
Vedci z univerzity v Göttingene skúmali okolo 30 000 mužov a žien a dozvedeli sa od nich, že páry, ktoré majú viac sexu, sú menej pravdepodobné, že budú sužované stresom. Nie je to náhoda: počas Schäferstündchen sa uvoľňujú endorfíny, ktoré sa len tak pre nič nenazývajú hormóny šťastia. Podľa toho sa potom budete cítiť uvoľnenejšie.
LIBIDO môže trpieť bez sexu
Jeden by si skutočne myslel, že sexepíl sa stáva ešte naliehavejším, ak nemá sex, ale často tomu tak môže byť aj naopak. Z dôvodu nedostatku pohlavného styku sa produkcia pohlavných hormónov vo vašom tele dostáva na vedľajšiu horák, čo opäť znižuje potešenie. Ak vyhliadky na intímny styk zostanú pochmúrne, aspoň v určitom okamihu už nebude všetko o sexe, vďaka čomu je suché kúzlo znesiteľnejšie.
Žiadny sex vo vzťahu - ako by to malo fungovať?
Ak máte partnera, je dôležité byť sexuálne na rovnakej vlnovej dĺžke. Očakávania, priania, obavy a problémy by sa mali vždy riešiť otvorene, iba tak sa zabezpečí, že láska pretrvá aj bez sexu. Keď sú v spálni mŕtve nohavice, vzťah sa rýchlo napne: Sebavedomie trpí a vy si kladiete otázky ako „Už nie som dosť sexy?“. Navyše sa zvyšuje strach, že by partner mohol podvádzať.
Ako pár možno prestávku od sexu pozitívne využiť aj tým, že sa sústredíte na iné prejavy náklonnosti: bozkávanie, držanie sa za ruky, maznanie alebo vzdávanie komplimentov - tým sa prehlbuje citové puto. Vedomá abstinencia sa však môže stať aj erotickou výzvou pre páry: Čím dlhšie čakáte na hlavné dejstvo, tým viac času venujete predohre - flirtovaniu, maznaniu, bozkávaniu - a tu si skutočne môžete navzájom robiť divokú túžbu zvýšiť!