Ovocný koláč - jednoducho šikovné stravovanie

prísady

• 150 g tvarohu, napr. B. Andechserovej povahy
• 8 polievkových lyžičiek klíčkového oleja
• 8 polievkových lyžičiek ovseného nápoja, napr. B. z Köllnu
• 50 gramov cukru
• 1 balíček vanilkového cukru
• 1 štipku soli
• 1 lyžička škorice
• 200 g pšeničnej múky (typ 405)
• 100 g jemných ovsených vločiek, napr. B. z Köllnu
• 1 vrchovatú lyžičku prášku do pečiva
• 150 g sušených sliviek
• 150 g sušených marhúľ
• 125 g lieskových orechov
• 200 g brusníc
• 60 g nasekaných mandlí
• Výdatné ovsené vločky na formu, napr. B. z Köllnu

Pracovné kroky

1. Do tvarohovej misy dáme tvaroh, olej, ovsený nápoj, cukor, vanilkový cukor, soľ, škoricu, múku, jemné ovsené vločky a prášok do pečiva a dobre premiešame.
2. Nakrájajte slivky, marhule a lieskové orechy a zamiešajte do cesta spolu s brusnicami a mandľami.
3. Bochníkovú formu (dlhú 30 cm) vyložte papierom na pečenie, posypte chrumkavými ovsenými vločkami a vylejte cesto. Povrch uhladíme a dáme piecť do vyhriatej rúry.
4. Vyberte z formy a nechajte vychladnúť.

Horný/dolný ohrev: 170 stupňov; Cirkulujúci vzduch: 150 stupňov; Doba pečenia: cca 60 minút

Dobrú chuť!

Tip: Nezabudnite na pitie, najlepšie prírodnú minerálnu vodu.

Veľkosť porcie: cca 20 kusov
Čas prípravy: cca 35 minút

---