Život podľa zdravej voľby Ľahké a zdravé varenie
Jedlá Pauline Bossdorf sú čerstvé, chutné a zdravé - a stále na pohľad pekné!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Potraviny, berte na vedomie: vo varnom nebi je nová hviezda! A je nielen neuveriteľne sympatický, fanúšik Emmy Watsonovej a fotografický génius, ale svojimi receptami zaručene premení každú kuchársku skupinu. Pretože sú ľahko variteľné, super zdravé a chutné.
InStyle predstavuje: Pauline Bossdorf zo spoločnosti Living The Healthy Choice!
Pauline Bossdorf - od spoločného kuchára po food bloggerku
Dvadsaťštyriročná Berlínčanka sa prepracovala z kuchára s plochým podielom na úspešnú foodblogerku. Vaše vlastné jedlá, ako je chia pizza, čokoládový popcorn alebo misky na superpotraviny, sú prostriedkom na vedomú výživu, ktorá sa doma ľahko implementuje.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Recepty sú teraz zhromaždené v jej novej kuchárskej knihe „Living The Healthy Choice“.
Pauline Bossdorf o potravinových trendoch, alternatívach zdravého cukru a organickom humbuku
InStyle: Vďaka toľkým chutným receptom by ste chceli jesť len celý deň. Čo je pre vás najdôležitejšie jedlo?
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pauline Bossdorf: Raňajky! Pretože podľa nálady môžem jesť sladké alebo výdatné. Pre mňa to môže byť čokoľvek, od palaciniek až po zeleninový guláš! Tí, ktorí sa ráno stravujú zdravo, budú jesť zdravšie a vedomejšie po celý deň - bez akýchkoľvek chutí.
Existujú základné ingrediencie, ktoré by ste mali mať doma vždy, ak ste sa nedostali do obchodu?
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Veľmi dôležité sú základy ako šošovica, chia semienka, ľanové semiačko, cícer a pohánka. Môžete si ich kúpiť vo veľkom množstve, uložiť do pohárov a pasáka len s niekoľkými čerstvými surovinami. Po častiach sa dá zamraziť napríklad aj šošovicová polievka!
V žiadnom okamihu: Zelená chia pizza, recept od spoločnosti Living The Healthy Choice, strana 139.