Život so srdcovým zlyhaním
Možno budete musieť urobiť zmeny životného štýlu ako súčasť svojho liečebného plánu. Viac sa o tom dozviete v časti „Úprava životného štýlu“. Mali by ste to však prediskutovať s akýmkoľvek zdravotníckym pracovníkom zapojeným do starostlivosti, pretože môže mať vo vašom osobnom prípade konkrétne odporúčania týkajúce sa zmien životného štýlu.
Aké zmeny životného štýlu musím urobiť po diagnostikovaní srdcového zlyhania?
Váš lekár bude schopný odporučiť, aké zmeny je potrebné urobiť v životnom štýle. Môže vás tiež odporučiť k odborníkovi na výživu, ktorý s vami bude spolupracovať na príprave stravovacieho plánu, ktorý je pre vás vhodný. Fyzioterapeut vám bude vedieť poradiť, ktoré pohybové aktivity sú pre vás vhodné.
Ako často musím chodiť na kontroly na kliniku?
Závisí to od liečebného plánu, ktorý vám odporučí lekár. Môže vás tiež odporučiť na pravidelné kontroly k špecialistovi na srdcové zlyhanie, odborníkovi na výživu, fyzioterapeutovi, svojpomocnej skupine atď.
Koľko tekutín mám vypiť každý deň?
Je dôležité obmedziť množstvo prijatej tekutiny na jednu Zadržiavanie vody a soli Pretože sa často vyskytuje pri srdcovom zlyhaní, udržiavajte ho na čo najnižšej úrovni. “Keď sa v krvi cirkulujúcej v tele hromadí príliš veľa tekutín, vedie to k preťaženiu, ktoré zvyšuje tlak v cievach. Tekutina potom vstupuje do okolitých oblastí, kde sa hromadí a spôsobuje opuchy. "> Akumulácia vody a solí, ktorá je často spojená so srdcovým zlyhaním. Váš dietetik alebo ošetrovateľ bude schopný odporučiť, koľko tekutín a soli máte použiť Váš lekár odporučí diuretikum Diskutujte s vami o liečbe a vysvetlite, ako upraviť liečbu, ak sa vaše príznaky zhoršia. Pamätajte, že tekutiny konzumujeme v rôznych formách, napríklad ako polievky a prívarky.
Aký druh športovej aktivity je pre mňa vhodný a koľko môžem od seba očakávať?
Aj keď je dôležité zostať fyzicky aktívny, mali by ste sa uistiť, že sa nepreťažujete. Váš lekár vám bude vedieť povedať, s ktorými činnosťami treba začať a ktorým sa treba vyhnúť. Môže vás tiež kontaktovať s miestnym srdcovým rehabilitačným centrom a zistiť, či majú cvičebné programy s nízkou intenzitou, ktorých by ste sa mohli zúčastniť.
Existuje nejaký monitor krvného tlaku, ktorý by ste mohli odporučiť?
K dispozícii sú rôzne tlakomery, ale nie všetky boli testované na presnosť. Váš lekár vám poradí, ktoré prístroje preukázateľne poskytujú presné výsledky merania, a potom skontrolujte, či používate merací prístroj, ktorý ste vybrali správne.
Aké hodnoty by mali mať krvný tlak a srdcový rytmus?
Ak pravidelne kontrolujete krvný tlak a srdcovú frekvenciu, musíte vedieť, aký rozsah hodnôt je pre vás normálny. Ak si zapíšete hodnoty namerané v obidvoch prípadoch, získate prehľad a v prípade, že spozorujete väčšie zmeny, môžete sa obrátiť na svojho lekára.
Môžem stále cestovať letecky?
Letecká doprava zvyčajne nie je problémom pre ľudí so srdcovým zlyhaním. Pred cestou lietadlom by však mali byť vaše príznaky ustálené.
Kedy by sa malo uskutočniť moje ďalšie očkovanie proti chrípke alebo zápalu pľúc?
Váš lekár vám bude vedieť povedať, či potrebujete byť očkovaní proti chrípke a/alebo zápalu pľúc a ako často sa majú tieto očkovania opakovať.
Čo mám robiť, ak si myslím, že sa moje srdcové zlyhanie zhoršuje a mám čoraz väčšie príznaky?
Toto je dôležitá otázka, o ktorej sa musíte poradiť so svojím lekárom, pozrite si časť „Varovné príznaky“ na tejto webovej stránke. Ak si z. Napríklad, ak máte pocit, že sa vám zhoršuje dýchanie alebo že progresívne priberáte, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára alebo zdravotnú sestru a dohodnúť si čo najskôr schôdzku. Ak sa príznaky rýchlo zhoršia a sú sprevádzané dýchavičnosťou v pokoji, rýchlou srdcovou frekvenciou alebo bolesťou na hrudníku, je to urgentná situácia a mali by ste okamžite zavolať sanitku alebo sanitku.