Životný štýl kortizónu; Fórum krásy
Člen od 29. januára 2007
80 príspevkov (ø0,02/deň)
Ako sa zbavíte kortizónových kilogramov? Už som vyskúšal FDH stravu a cvičenie. Možno má niekto nápad? O 15 kíl viac vás môže niekedy veľmi mrzieť.
Ach áno, musím povedať, že som vegetarián.
Člen od 15. 10. 2006
1559 príspevkov (ø0,3/deň)
Jedna otázka: Musíte trvale užívať kortizón?
Alebo zostane váha z liečby?
Čo hovorí váš lekár na vaše problémy s váhou?
Člen od 29. januára 2007
80 príspevkov (ø0,02/deň)
Nie, musela som to brať iba asi 2 týždne. To bolo pred viac ako rokom.
Váha zostáva.
A môj lekár povedal: Lepší tuk ako mŕtvy.
Dosť očividný, ale mal podľa jeho názoru pravdu. Moje pľúca sa naozaj nemali dobre.
Ale napriek tomu to okusujem. 15 kg nie je málo.
Člen od 9. 8. 2006
2 141 príspevkov (ø 0,41/deň)
Užívam kortizón už 14 rokov a nepribrala som ani kilo. Poznám však problémy s priberaním môjho manžela. Ale okamžite zastaví kilá, keď sa zastaví kortizón. Nechcem vás uraziť, ale môže sa stať, že prírastok hmotnosti nemá nič spoločné s kortizónom.
Člen od 29. januára 2007
80 príspevkov (ø0,02/deň)
To by bolo pekné, ale nepatrím medzi silných jedákov.
Žijem vegetariánsky a veľmi jem zdravé a nízkotučné jedlo.
Predtým, ako som musel kortizón užiť, bol som často na hranici 50 kíl (1,70 m).
Musel som teda dávať väčší pozor na stravovanie, aby som ešte nechudol.
A už rok žijem s úplným opakom. Pomaly sa blížim k 70 kg.
Keď nejem takmer nič, moja váha zostáva konštantná. Keď jem normálne (raňajky a obed), neustále priberám.
Možno to nie je len kortizón.
Ale čo iné by to mohlo byť?
Člen od 9. 8. 2006
2 141 príspevkov (ø 0,41/deň)
ako som povedal: Corticon (bohužiaľ) dobre ovládam. Na začiatku som musel užiť 1 000 mg. Mám 1,75 m a vážim 52 kíl. Takže to nemôže byť len kvôli kortizónu.
Kortizón silne reaguje s cukrom. Poznám aj niektorých pacientov, ktorí si pribrali pár kíl z požitia príliš veľkého množstva cukru. Ale keďže ste kortizón užívali iba 2 týždne, mali ste sa dlho zbaviť kíl, ktoré ste za ten čas pribrali.
Nanešťastie netuším, čo by to mohlo byť zo stojacej omše.
Člen od 3. decembra 2004
897 príspevkov (ø0,15/deň)
Člen od 29. januára 2007
80 príspevkov (ø0,02/deň)
Každopádne ďakujem za pomoc.
Môže to byť kvôli mojej zmene stravovania?
Krátko po užití kortizónu som sa stal vegetariánom.
Neviem povedať, koľko času uplynulo medzi tým.
Člen od 15. 10. 2006
1559 príspevkov (ø0,3/deň)
Možno si bol kvôli svojej chorobe taký extrémne ľahký.
Ako povedala Birgit, momentálne ste úplne normálna
pre tvoju výšku.
Ak prírastok hmotnosti pri bežnej strave nie
zastaví, môže to byť aj kvôli štítnej žľaze.
Inak by som ťa teraz skutočne klasifikoval ako štíhlu.
Nenechajte sa poblázniť, inak to bude slanina.
Členka od 16. decembra 2003
52 982 príspevkov (ø 8,56/deň)
Nemôže to byť kvôli 2 týždňom kortizónu - a to nielen preto, že ste teraz vegetarián.
buď jete viac - alebo sa menej hýbete - alebo ste predtým boli takí štíhli kvôli chorobe a vaše telo sa teraz zotavilo (čo je pekné).
svojou hmotnosťou určite nie ste príliš TUK.
Člen od 29. januára 2007
80 príspevkov (ø0,02/deň)
Ďakujem ti veľmi pekne!
Určite si nechám vyšetriť štítnu žľazu.
Vlastne už mám nedostatok pohybu. Nie po športovej stránke. Predtým som sa viac pohyboval v práci. Sú najmenej 8 hodín denne.
Čo by bolo logické - čo ma ešte ani nenapadlo - je zotavenie.
Už toľko nekašlem, som oveľa zábavnejšia, už napríklad nie som slabá.
Takže ak tomu dobre rozumiem, musím si to premyslieť.
Nad tym musim uvazovat.
Člen od 9. 8. 2006
2 141 príspevkov (ø 0,41/deň)
naozaj ťa nezblázni. Ak to teraz počujem, je to skôr tak, že ste teraz našli svoju váhu. Ak ste predtým boli často chorí, potom to hovorí za oslabené telo.
Doprajte si zdravie. Váha nie je všetko
Členka od 20. júna 2005
293 príspevkov (ø 0,05/deň)
Člen od 10/02/2006
1 566 príspevkov (ø0,3/deň)
Áno, kortizón užívam 23 rokov, dve rôzne odrody. Ale ak to užijete vždy, tak aj tak nepriberiete, pokiaľ nebudete musieť medzi tým veľmi zvyšovať dávku.
Prírastok hmotnosti s kortizónom je na tele rozložený inak, ako keď ste jednoducho príliš veľa. Toto by malo byť lekárovi okamžite zrejmé. A „viac tuku ako mŕtveho“. Byť tučným je nezdravé a skracuje život. Takže by mi to nikto nepovedal, ale porozprávaj sa s iným lekárom.
Člen od 4. januára 2007
2 príspevky (ø0/deň)
Členom od 1. 6. 2006
675 príspevkov (ø0,13/deň)
Žiadna útecha, ale nie ste sami.
Člen od 16. 6. 2006
245 príspevkov (ø 0,05/deň)
Nechala by som si skontrolovať nielen hodnoty štítnej žľazy, ale aj všetky hormóny (u endokrinológa). Ak sa užívaním kortizónu niečo pokazilo, nemôžete schudnúť.
P.S .: Byť tučným je nezdravé a skracuje život. Myslím, že tu sa nedá hovoriť o tuku, ale stále o normálnej váhe. Ako už bolo povedané, existuje niekoľko športovcov (najmä silových), ktorí sú obézni podľa BMI, ale majú vysoké hladiny svalov, ktoré jednoducho vážia viac ako tuky. Ak máte zdravú váhu, mali by ste sa pozerať nielen na telesnú hmotnosť, ale aj podľa obsahu tuku.
Člen od 9. 8. 2006
2 141 príspevkov (ø 0,41/deň)
bohuzial kazdy reaguje inak na lieky. Neexistuje teda jediný všeliek na zhodenie vašich kortizónových kilogramov.
Bol som na kortizíne 15 rokov a udržal si svoju váhu. Ani ja však takmer nezjem žiaden cukor. A veľa športovať. Ale aj keď necvičím, nepriberám.
Môj manžel vždy pribral na váhe z kortizónu. Nijako sa však nezdržuje vyhýbania sa cukru. A skladuje veľa vody. Keď znova prestane užívať kortizón, kilá opäť zmiznú.
@ Leocat - to, že ste pribrali toľko na váhe za relatívne krátky čas, vlastne nie je pre kortizón skutočne typické. Vyvážená je určite ešte niečo. Možno sa môžete nechať úplne odhlásiť.
Inak vám môžem iba poradiť, aby ste vynechali cukor a možno vyskúšali úvodnú stravu. Aby padli prvé kilá. Potom sa držte zdravej výživy a snažte sa cvičiť čo najviac. Patria sem aj ľahšie športy, ako je chôdza, plávanie, jazda na bicykli a chôdza. Len sa nenechajte odradiť.
Členka od 17. januára 2002
676 príspevkov (ø0,1/deň)
nie som odborník. Ale pribrala som aj ja, ale kvôli štítnej žľaze. A to, čo som získal, bolo zadržiavanie vody. Nemôžete tomu čeliť jedlom, ale drenážou. Beriem ľahké lieky a zatiaľ som schudol 13 kg vody. Možno by ste si mali najskôr ujasniť, či ide o zadržiavanie vody alebo tuk.
Poznám frustráciu. Tiež som sa vždy snažila jesť menej a cvičiť. To však k tomu nepomáha.