ZLATÉ ovocie jesene! Robí v tele zázraky, znižuje hladinu cholesterolu, krvný tlak, predchádza RAKOVINÁM
Dule je, oprávnene, zázračným ovocím jesene. Výhody tohto slnka-žltého ovocia sú úžasné! Nie nadarmo sa mu hovorí zlaté ovocie.
Dule je ovocie špecifické pre jeseň, s úžasnými výhodami, ktoré by vám ani nenapadli.
Je kúpaný v lúčoch slnka, obsahujúcich všetku svoju silu. Nečudujeme sa, že nám dá na výmenu vitamíny, presne v sezóne, keď sa už nemôžeme rozmaznávať ako leto, slnečnými lúčmi.
Dozrieva práve včas, aby sa posilnila naša imunita. Má neuveriteľnú schopnosť predchádzať rakovine, pomáhať pri chudnutí, zlepšovať tráviaci systém, znižovať hladinu cholesterolu a posilňovať imunitný systém.
Prevencia gastrointestinálnych chorôb, upokojenie zápalov, skrášlenie našej pokožky, zníženie krvného tlaku, prevencia alergických reakcií a stimulácia cirkulácie v kardiovaskulárnom systéme.
Dule je nejako príbuzná s jablkom a hruškou, pod svojím vedeckým názvom Cydonia oblonga, a jej korene údajne pochádzajú z euroázijskej oblasti vrátane Uzbekistanu, Arménska, Turecka, Maďarska, Macedónska atď.
Dule je ťažšie jesť, mierne sa topí, preto je lepšie jesť ju nastrúhanú s jablkom. Môže byť zmiešaný v koláči spolu s jablkom, výsledok je nádherný.
Môžete piecť alebo pripraviť džem. Je to výborné. Všetky výhody však prídu, ak budete jesť šupku a čerstvé ovocie, pretože je to bomba vitamínov a minerálov, antioxidantov a vlákniny.
100 g dule obsahuje podľa USDA: 84 g vody, 57 kalórií, 0,4 g bielkovín, 0,1 g tuku, 15,3 g sacharidov, 1,9 g vlákniny, 11 mg vápnika, 0,7 mg železa, 8 mg horčíka, 17 mg fosforu, 197 mg draslíka, 4 mg sodíka, 0,04 mg zinku. Mušle obsahujú 37% odporúčanej dennej dávky vitamínu C v 100 gramoch.
Preto je spotreba dule viac ako odporúčaná, ale bez excesov. Neboli zistené žiadne nepriaznivé účinky tohto ovocia a všetky zdroje ho prezentujú ako spoľahlivú pomoc v každodennej strave, najmä na jeseň, keď sa pripravujeme na zvýšenie imunity.
Odporúča sa vyhnúť sa dule, najmä ich žuvaniu, pretože obsahuje kyanidy, toxické chemikálie, ktoré sa nachádzajú napríklad v semenách jabĺk.
Ale priemerný kdouľ za deň, oholený, bez kôstok, ale so šupkou, vráti vašim vlasom lesk a dobrý krvný obeh. Zintenzívnením prietoku krvi bude stimulovať vlasové folikuly.
Pozoruhodné množstvo draslíka v dule optimalizuje krvný tlak. Draslík je jedným zo základných minerálov, pretože uľahčuje efektívny prenos tekutín do buniek a normalizuje krvný tlak, uvoľňuje cievy a znižuje tlak na kardiovaskulárny systém.
Riziká chorôb aterosklerózy sa tak znižujú, čo implicitne znamená riziko vzniku srdcových chorôb, mŕtvice alebo infarktu.
Dule majú navyše antidepresívny účinok
Pomocou dule vám dokážem dokonca vylepšiť náladu. Pokiaľ teda trpíte depresiou, zjedzte lyžicu džema z dule.
Ak vložíte do spálne, na nočný stolík, 1-2 zrelé plody, éterické látky v dule majú upokojujúce vlastnosti.
Využime teda bohatstvo jesene a jej zlatú medailu, dule!