Zlé svedomie kvôli hmotnosti Tehotná - kto iný

Som trochu neistý. zatiaľ som pribral 5 kg a teraz vážim 65. okrem môjho žalúdka nič z toho nevidieť. môj lekár povedal, že tých 5 kg je už príliš veľa. koniec koncov polovica toho, čo v celom tehotenstve priberieš alebo by si mal získať. Mal by som "dávať pozor". ale co mam robit? nejem viac ako pred tehotenstvom a chodim plavat raz za tyzden. Naozaj sa bojím stáť na váhe na nasledujúcej VU a vyzdvihnúť ďalší komentár od lekára. ale nemôžem držať diétu len tak, aby súhlasila s mojím priberaním. a hoci som tu na fóre už čítala, že niektorí z vás už pribrali viac, stále si nie som istá. koniec koncov nie je predpísané, že by ste mali počas tehotenstva celkovo pribrať 10 kg a nie viac. líši sa to od ženy k žene a tiež od fyzičky k fyzičke, nie? čo tým všetci myslíte? muž, počas tehotenstva bol človek rád, že nemusí zodpovedať za každý kúsok čokolády a potom to! ale môžete mať tipy, ako zabrániť tomu, aby váha príliš vyskočila?

dakujem a vela pozdravov zo spreewaldu
corinna

Re: zlé svedomie kvôli hmotnosti

odpoveď od Sweet17, 21. týždeň tehotenstva 2. novembra 2004, 21:38

Ahoj,
Myslím, že si nemusíš robiť starosti s tým, ako ma môžeš nechať v 21. týždni a zatiaľ si tiež pribrala 5 kg, rovnako ako ty, vážim 65 kg, moja FA a kamarátky, ktoré boli predtým tehotné, to hovorili ґ to veľmi dobré je na 5 mesiacov. Myslím tým, že polovica z toho skončila a to, čo môžete získať, je 12 - 16 kg, takže sme s našou hmotnosťou určite dobrí.

Re: zlé svedomie kvôli hmotnosti

odpoveď od katrin & leo 2. novembra 2004, 21:47

hд?
Takže predovšetkým číslo, ktoré počas tehotenstva priberiete 10 kg, je pre mňa nové.
Na jednej strane sú to iba veľmi hrubé smernice a nie predpísané pravidlo. Na druhej strane poznám iba smernú hodnotu 12-10kg.
a 5 kg naozaj nie je veľa! Samozrejme, že by ste nemali držať diétu. Ste inak spokojní s FD?
Takýto komentár by ma skutočne vyfúkol.
Mimochodom, štíhlejšie ženy (ste jednou z nich) majú tendenciu počas tehotenstva viac priberať.
Len sa neboj!

Re: zlé svedomie kvôli hmotnosti

odpoveď od mama_sa, nič viac. SSW 2. novembra 2004, 22:40 hod

Hala prvá,
len sa neboj.
Pribrala som asi 20 kg v oboch tehotenstvách a tiež som sa normálne stravovala. Ešte viac šalátov a ovocia. Každé telo reaguje inak. Odvážte teraz po dvoch deťoch s výškou 1,72 m 62,5 kg. Pred deťmi som vážil 58,5 kg. Tak som skoro dostal svoju váhu späť a navyše som prestal fajčiť, čo často prináša ďalšie pár kíl.
Tých 5 kg mi vôbec nepríde!
Zdravím Sandru s trpasličím klanom

Re: sfúknuť zlé svedomie.

odpoveď od bigi, 24. týždeň tehotenstva 2. novembra 2004, 23:50 hod

Nerobte si starosti s 5 kg. Váš lekár akosi nemá skutočnú perspektívu.
Existujú úplne nové štúdie, ktoré dokazujú, že deti matiek, ktoré vedome počas RZ zjedli iba maximálne 1 500 kalórií, majú oveľa vyššie riziko vlastnej nadváhy. Najlepšie je jesť vyvážene a „normálne“, tj nie pre dvoch (vo väčšom množstve).

Pozdravujem lásku
Bigi (ktorá už pribrala 13 kg na bruchu)

úplne v poriadku

odpoveď od fran23, s Emily 11.10. SSW 3. novembra 2004, 0:39 hod

Takže 5 kíl pre vaše SSW je úplne v poriadku. Zároveň som na ňom už bol o jedno alebo dve kilá viac (začiatočná váha 57kg). Štíhlejšie ženy pribrali na princípe viac ako niečo plnšie. A myslím, že tvoj fd by to mal vedieť a nemal by ti robiť zle. Pane, bol by som umrel od strachu, keby mi môj fd niečo také povedal. Totiž do konca RZ som pribral 25 kg a stravoval som sa úplne normálne (takmer žiadne sladké, veľa ovocia, zeleniny). ale už hodiny po pôrode bolo 13 kg dole, pretože som mala toľko vody - plus 4 kg dieťa;)
priemerne 14 kg je nevyhnutných aj tak kvôli zvýšenému objemu krvi a vody, hmotnosti maternice, plodovej vody a dieťaťa.
tak sa neboj a nenechaj sa tým poblázniť:)

pozdravy z lásky, franzi

Re: úplne v poriadku

odpoveď od medion, 15 + 5. SSW 3. novembra 2004, 2:01 hod

. tvoj FD už nie je aktuálny, nie? Takže do 20 kg je v poriadku, ak sa stravujete normálne. koniec koncov to môže byť aj zadržiavanie vody a nielen tuku. Vlastne by tam malo byť pravidelné váženie, aby FD dokázalo rozpoznať, či sa hmotnosť zvyšuje míľovými krokmi, čo môže byť známkou cukrovky SS alebo nadmerného zadržiavania vody. A ak vás to upokojí, s prvou dcérou som pribral 20 kg a potom ešte 30 kg (veľa vody) so synom. Potom boli SS v rozmedzí 10 - 15 kg. všetko celkom normálne!
Do tej doby a pozdravujem Yvonne, ktorá čaká číslo 7

Re: úplne v poriadku

odpoveď od leons-mama, 15. týždeň tehotenstva 3. novembra 2004, 8:08 hod

Myslím tým, že pár kíl navyše je tiež veľmi dobrých na čas po tehotenstve! pretože dojčenie stojí veľa sily a energie a často naozaj neješ! v SS som vždy pribrala okolo 15 kg a tých sedem, ktoré som mala stále po pôrode, sa počas obdobia dojčenia samy roztopili!

Re: úplne v poriadku

odpoveď od josiesmama, nič viac ss od 14.6.04 3. novembra 2004, 8:13 hod

Čau, čakáš na 7. dieťa? ЯMôžem sa ťa spýtať, koľko máš rokov? A pribrala som asi 35 kg a teraz musím klesnúť o 15 kg. Ach, je to veľmi ťažké, ale s takou sladkou dcérou je mi to jedno. Yvonne a dieťa Josephine vo veku 20 týždňov

Re: zlé svedomie kvôli hmotnosti

odpoveď od platschi, 37. týždeň tehotenstva 3. novembra 2004, 8:52 hod

Nenechajte svojho lekára, aby vás vyviedol z miery. Každé telo reaguje inak. Existujú ženy, ktoré počas SS dokonca schudnú a iné na nej skončia s 30 kg viac.
Pre mňa je to teraz 20 kg, aj keď som do seba nezjedol príliš veľa ani nenapchal veľa sladkostí. V 20. týždni tehotenstva (s 11 kg nad počiatočnú váhu) som sa spýtala svojej lekárky, či to nie je príliš veľa a ona mi len odpovedala, že je to úplne v poriadku.
Mimochodom, len nedávno som čítal, že ženy, ktoré priberajú o niečo viac, často dokonca rodia zdravšie deti ako tie, ktoré ťažko priberajú. Či je to pravda alebo nie, je otvorená otázka, ale v každom prípade si myslím, že rozhodujúca nie je samotná hmotnosť, ale to, či sa stravujete zdravo.

Zdravím vás
špliechať

Re: zlé svedomie kvôli hmotnosti

odpoveď od Amula, 12 týždňov tehotenstva 3. novembra 2004, 9:53 hod

Tak ľúto,
ale v ktorom storočí žije tvoj FD?

Ako už napísali ostatní: neexistuje žiadny „limit“, ktorý je potrebné dodržiavať. a ak ano, zarucene to nebude 10kg. normálna je 12-15 kg, ale ešte viac je v poriadku, ak sa matke a dieťaťu darí.

Váženie na VU je predovšetkým kontrola, či sa vaša hmotnosť zvýšila. potom to môže byť indikácia zadržiavania vody alebo cukrovky SS.

Počas svojej prvej RZ som pribral 18 kg a bol som vtedy dosť tenký. Moja FA o tom nikdy nepovedala ani slovo z vlastnej iniciatívy, kým som to sám nevychoval. Iba sa zasmial a povedal: "Pozri sa na svoje hodnoty SS, sú skvelé. Keď sa pozriem na hodnoty dieťaťa, sú skvelé. A ty si stále fit a plný energie (som tanečník a učiteľ tanca) a príďte sem každý mesiac do praxe ako povestný kvitnúci život. A to je pre mňa zaujímavé a nie to, či sa potom opäť hodia do veľkosti 36 alebo či najskôr potrebujú veľkosť 40.

Ahojte, teraz mám tiež otázku. Teraz som v 9. týždni a je to moje 3. tehotenstvo - a zdá sa, že už praskám vo švíkoch! Už som si dal 4 kilá. a to síce som VEĽMI na začiatku tehotenstva .