Zlé tuky spôsobujú problémy s mobilnou plodnosťou

Americkí vedci zistili, že ženy, ktoré jedia veľa sušienok, koláčov alebo koláčov, ktoré obsahujú veľa tukov, môžu mať problém s počatím dieťaťa.

Nedávna štúdia vedcov z Harvardu zistila, že ženy konzumujúce veľa takýchto „zlých“ tukov sú o 48% náchylnejšie na endometritídu, uvádza The Telegraph.

Strava bohatá na omega 3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v tučných rybách, chráni pred týmto stavom, ženy majú o 22% vyššiu ochranu pred týmto ochorením.

Endometritída postihuje asi jednu z 10 žien, v niektorých prípadoch sa javí ako bez príznakov, inokedy sprevádzaná silnými bolesťami až neplodnosťou.

Táto štúdia je najväčšou na túto tému, vzťahom medzi stravou a endometritídou, ktorá sa uskutočnila na 70 000 ženách v Spojených štátoch. Boli monitorované v rokoch 1989 až 2001 a každé 4 roky zodpovedali otázky týkajúce sa stravovania.

Štúdia ukázala, že nie je dôležité celkové množstvo tuku, ale iba trans-tuky, ktoré sa nachádzajú najmä v polotovare. Rovnaké tuky sú tie, ktoré zvyšujú riziko srdcových chorôb.

Predchádzajúci výskum už ukázal, že 4 gramy tukov denne môžu viesť k neplodnosti u žien.

---