Očistite telo zvnútra

Schudnúť pár kíl - to je pre mnohých dôvod na pôst. Bolo by však oveľa dôležitejšie ako tvrdohlavý pohľad na váhy, aby sme nášmu telu dali príležitosť očistiť sa od toxínov, vyčistiť sa a vrátiť tráviaci systém späť do rovnováhy.

očistite

Popol z dreva, najmä popol z tvrdého dreva, je vynikajúcim prostriedkom na dosiahnutie tohto cieľa - ak budete každý deň po dobu dvanástich dní používať nôž (napr. Zmiešaný so šalátom), popol z tela uvoľní toxíny a súčasne mu dodá nespočetné množstvo minerálov.

Liečivý a posilňujúci účinok popola z dreva nám nie je známy len po celé storočia - Indiáni zo Severnej Ameriky si tiež celé telo natierali popolom a hlinkou, aby pridali minerály.

Dobrú prácu môže urobiť aj detoxikačný čaj. Za týmto účelom zmiešate yarrow, nechtík a žihľavu.
Najlepšie je piť tento čaj, keď ubúda mesiac.

Nezdravá strava, ale aj stres môžu útočiť na žalúdočnú a črevnú sliznicu. Pomôcť vám pri tom môže gastrointestinálny čaj: Zmiešajte po dvoch častiach angeliku a topoľový syr a po jednej časti koreňa slona, ​​benediktínskej byliny, koreňa púpavy a skorocel. Jedna až dve šálky denne urobia s trávením zázraky!