Zlé tuky v jedle
Európsky parlament žiada zákon, ktorým sa obmedzí maximálne percento hydrogenovaných tukov v potravinách na 1%. To sú tie, ktoré nájdeme v tavenom syre, margaríne, sušienkach alebo pečive a ktoré vedú k srdcovým chorobám, obezite a cukrovke. Väčšina Rumunov o týchto tukoch nič nevie.
Dr. Mihaela Bilic odporúča: Superpotraviny pre imunitu
Nezdravý návyk, ktorý oslabuje organizmus v boji proti koronavírusom
Ako môžeme mať vyšportované a zdravé telo bez námahy
Dr. Beatrice Mahler o nových obmedzeniach: „Nedochádza k žiadnym zmenám v akejkoľvek podobe.“ Aké je vysvetlenie
Svedectvo rumunskej ženy z Veľkej Británie, ktorá sa ponúkla na testovanie vakcíny proti COVID
Prečo Moldavci zo zahraničia išli voliť: „Prišli sme zachrániť našu krajinu. Naša krajina volá o pomoc “
Film o požiari v Piatra Neamț
Šokujúce svedectvá o požiari v ATI Neamț
Svedectvo manželky o hrdinskom lekárovi Cătălin Denciu
Croissanty, sušienky, šišky, tavený syr alebo margarínový sendvič, ktoré sa ľahko natierajú na chlieb. Takto vyzerajú rýchle raňajky alebo občerstvenie počas dňa pre mnohých Rumunov. Všetky tieto výrobky obsahujú takzvané trans-tuky, ktoré sú zdraviu nebezpečné, tvrdia odborníci.
„Ráno zjem rožok, ale keď si ho dám, neberiem viac ako na dve ráno.“
„Tavený syr, trochu. Pečivo, občas. “
V supermarkete narýchlo vhadzujeme do košíka výrobky vybrané niekedy len pre vkus alebo lákavé balenie bez toho, aby sme na etikete starostlivo skontrolovali, čo obsahujú.
-Aké prísady majú, koľko E.
Ruxandra Contantina, naturopatická lekárka: „Sú to hydrogenované tuky, respektíve rastlinné oleje prechádzajú hydrogenačným procesom a stávajú sa polotekutou alebo polotuhou hmotou. Je vyrobený na komerčné účely, pretože zvyšuje trvanlivosť. ““
Zvyšuje sa však aj riziko chorôb.
Ruxandra Contantina, naturopatická lekárka: „Kardiovaskulárne choroby, cukrovka, obezita tiež predisponujú k rakovine prsníka a prostaty. Podporujú cukrovku. Sú náchylní na agresívne správanie a depresie. “
Dánsko od roku 2003 obmedzilo percento trans-tukov na 1% a účinky sú viditeľné. Počet ľudí so srdcom a obezitou sa znížil. Teraz Európsky parlament požiadal Európsku komisiu, aby prijala podobné rozhodnutie pre celý priestor Spoločenstva. To by bolo dobré aj pre Rumunov, veľkých konzumentov výrobkov plných nezdravých tukov. Riešenia pre čistú stravu existujú a sú dostupné pre všetkých.
Alternatívou k sendviču kúpenému v supermarkete je zdravý sendvič, ktorý sa pripravuje doma. Ukazuje nám, ako na to, Marius Tudosiei.
Marius Tudosiei, riaditeľ spoločnosti Sănătatea in Bucate, Digi24: „Dnes pripravíme najjednoduchší sendvič, aký sme kedy mohli vyrobiť. Potrebujeme plátky celozrnného alebo semiačkového chleba, tvaroh, scedený a veľmi zdravý, trochu olivového oleja a trochu šalátu. “