Zlé známky f; r produkty na chudnutie - Wiener Zeitung Online
Viedeň. Keď sa blíži leto, ale letná postava je ešte ďaleko, potom Rakúšania radi používajú produkty na chudnutie. Ale zázraky sa od toho čakať nedajú. V teste časopisu o ochrane spotrebiteľa „Konsument“ nebol ani jeden produkt hodnotený kladne - hodnotenie sa pohybovalo od „obmedzene odporúčané“ po „nie veľmi vhodné“.
Testované boli činidlá na zvýšenie opuchu, blokátory tukov, blokátory sacharidov, diéty s umelou výživou a bylinné produkty - spolu 24 produktov. "Tabletky na chudnutie vám môžu pomôcť iba pri chudnutí. Žiadny z 24 produktov nie je sám o sebe vhodný na trvalé chudnutie," uviedli testéri. Ani pri jednom z prípravkov nebolo dokázané, že ľudia s nadváhou môžu výrazne schudnúť a potom si túto váhu udržať.
Náklady môžu byť tiež dosť vysoké. Denná dávka môže stáť až päť eur. Rozsah v lekárňach a drogériách je veľký. Okrem roky populárnych blokátorov tukov sú blokátory sacharidov na trhu relatívne nové. Na základe nízkosacharidových diét by telo nemalo prijímať sacharidy. Podľa „Konsumentu“ všetky takéto prípravky obsahujú vlákninový komplex vyrobený z fazule. Má sa tak vypnúť tráviaci enzým, ktorý je potrebný na odbúravanie sacharidov, ako sú cestoviny alebo chlieb, a zabrániť tak telu vstrebávať sacharidy.
Čo sa však stane? Nestrávený škrob sa neskôr štiepi črevnými baktériami, čo môže viesť k plynatosti a hnačkám. Ďalšia nevýhoda: Ak telo neprijíma správne hlavné živiny, ako je škrob, môže to tiež negatívne ovplyvniť prísun mikroživín, napríklad vitamínov. A: týmito prípravkami - podobne ako blokátory tukov - môže byť sťažené vstrebávanie niektorých liekov.
O niečo lepšie sa darí takzvaným formulovaným diétam. Stravovanie je nahradené chvením a polievkami, ktoré sú zmiešané s práškom. "Ak máte veľkú nadváhu, môže byť pitná strava odporúčaná lekárom užitočná ako pomôcka pre začatie dlhodobého znižovania hmotnosti. Vždy by sa malo postupovať podľa programu na zmenu nesprávnych stravovacích návykov," uviedol „Konsument“. Záver: Bez zmeny stravovania tí, ktorí sú ochotní schudnúť, nedosiahnu požadovaný úspech.