Zlepšenie spánkového apnoe prostredníctvom chudnutia; Fórum SLEEP APNEA
Príspevok od Gast31000 " pred 4 rokmi
Ahojte šnorchlisti
Momentálne som schudla 9 kg a zaujímalo by ma, čo to znamená pre terapiu CPAP?
Ako je to u vás, ktorí ste tiež stratili váhu počas liečby CPAP, mohol byť znížený ventilačný tlak?
Ak áno, o koľko?
Príspevok od Šnorchel heini " pred 4 rokmi
u mna to urcite znizilo tlak. Pomocou prístroja v aute to môžem podľa toho sledovať. V minulosti som bol často na hornej hranici (11 mbar), tlak stúpal, keď som zaspával, a veľmi zriedka som sa vrátil k dolnému tlaku 6 mbar medzi.
Teraz po viac ako 20 kg menej (aspoň to isté musí ísť dole) som často na nižšom tlaku, ale medzitým to stále stúpa na 8 alebo 9 mbar, veľmi zriedka na 10 mbar. Horná hranica sa preto už prakticky nedosahuje. Som zvedavý, či o 2-3 roky, keď budem chcieť dosiahnuť cieľovú váhu, budem len na spodnej hranici a v prípade potreby si ho môžem dať skontrolovať, či to funguje aj bez toho. Zníženie na 4 mbar môže byť medzikrokom, ale momentálne mám stále pocit, že mám dostatok čerstvého vzduchu iba pri 6 mbar.
Príspevok od somnolupo " pred 4 rokmi
tých 9 kg menej môže, ale nemusí viesť k zníženiu tlaku.
Očividne máte CPAP s pevným tlakom, takže kontrolné meranie v SL môže mať zmysel, ak je to teraz vaša cieľová hmotnosť. Ak chcete ešte viac schudnúť a vyrovnať sa s tlakom, bolo by užitočné ovládanie SL, keď ste dosiahli požadovanú váhu.
Ak bude vaše zariadenie niekedy vymenené, vybral by som si APAP, ktorý automaticky reguluje tlak na najnižšiu úroveň.
Príspevok od Gyuri " pred 4 rokmi
somnolupo napísal: (...), vybral by som si APAP, ktorý automaticky reguluje tlak na najnižšiu úroveň.
Príspevok od somnolupo " pred 4 rokmi
Áno, to môže byť užitočné, ak zariadenie v režime APAP nereaguje dostatočne dobre na apnoe.
Príspevok od ihc.ralf " pred 4 rokmi
Ahoj
len nedávno som mal kontrolnú noc v SL
redukciou hmotnosti o 31 kg od januára
tlak apapu sa zmenil z 9-15 na 5-15
teraz potrebujete hlavne nižšiu hodnotu tlaku
Oveľa lepšia je, okrem mnohých ďalších výhod, moja dnes už sa nevyskytujúca migréna
mal z toho "klobuk" aspon raz mesacne 2 dni vratane zvracania
a vyzeram este lepsie
Resmed S9 AutoSet APAP
Tlak 5/15 mbar EPR 3
Mirage Liberty FF
Anamed (Heinen + Löwenstein)
od 23.12.11
teraz aj so zvlhčovačom vzduchu H5i
inštalatér z tieňov
Príspevok od tu 1 " pred 4 rokmi
No, a tomu hovorím úspech: 5 kg mesačne - ako to robíte?
Gratulujeme k tomuto výsledku a súvisiacim zlepšeniam zdravia.
Príspevok od Gyuri " pred 4 rokmi
S manželkou nebol problém vôbec 5 kíl. Dnes vážil dokonca 10 kíl ... viac
než dňa 11.5. keď bola prepustená z rehabilitácie (mŕtvica).
Ako to urobiť?
Jednoducho prepnite z nemocničného jedla na kuchárske schopnosti Gyuri a bavte sa.
@ André
Nechcem tam znižovať váš úspech!
Príspevok od mmmmav " pred 4 rokmi
Nič sa pre mňa neurobilo znížením tlaku, skôr jeho zvýšením!
Jediné, čo ma zviditeľňuje, je to, že som ráno opäť spala, keď spím bez masky.
Teraz som schudol asi 4,7 kg, počnúc augustom 2015 s 99 kg, športom a veľa pohybu s fotoaparátom.
Na jar 2015 som mal ešte 40 výpadkov za hodinu bez masky a okolo 20 výpadkov s maskou.
Od jesene 2015 to bol pre lekárov SL veľký problém: výpadky bez masky 15, s maskou 7-8!
------------------------
Veľa skúsených a napriek tomu neskončených!
O mne Som komplikovaný pacient spánkového apnoe, ktorý reaguje odlišne a má rôzne príznaky!
November 2017 závažný syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe
Od júla 2014 s terapiou CPAP
Stanovenie v júli 2015 stredne vysoký stupeň. obmedzujúca porucha ventilácie
Ďalšie problémy s mnohopočetnou flebitídou, trombózou, pľúcnou embóliou a pneumathoraxom, ako aj s defektom predsieňového septa.
Od roku 2000 antikoagulačná liečba liekom Marcoumar, od roku 2012 samoostrih s CoaguChek XS
Príspevok od Gast31000 " pred 4 rokmi
Príspevok od ihc.ralf " pred 4 rokmi
Resmed S9 AutoSet APAP
Tlak 5/15 mbar EPR 3
Mirage Liberty FF
Anamed (Heinen + Löwenstein)
od 23.12.11
teraz aj so zvlhčovačom vzduchu H5i
inštalatér z tieňov
Príspevok od KlaWo " pred 4 rokmi
Ahoj,
Momentálne mám dobrých 102kg na 172 cm ... ale musím dodať, že som roky cvičil silové tréningy a už som bol slušný „edge“ (dávno, dávno ...;))
Medzitým mám samozrejme slušnú panvu - sranda, až na tento týždeň (ale bol tu ďalší „problém“), lekár sa ma na to nikdy nepýtal ... aj pri jarnom strese EKG som bol prekvapivo fit.
Napriek tomu teraz začnem zmenou stravovania a pokúsim sa opäť dosiahnuť skutočnú pocitovú váhu ... Cieľ by bol okolo 90 kg.
Ak by sa tým zlepšilo spánkové apnoe, bolo by to samozrejme super ... Šnorchlovanie som začal len nedávno - a nejako sa nevzdávaj nádeje, že sa niekedy od masky dostanem ...
Príspevok od Gitte2015 " pred 4 rokmi
O obezite sa hovorí, že je možným dôsledkom nedostatku spánku. Na internete nájdete rôzne informácie o tomto:
Tu iba 2 z nich:
Tj. Každý, kto nadváhou trpel kvôli nedostatku spánku, bude pravdepodobne schopný dlhodobo znížiť svoju nadváhu, iba ak už nebude mať nedostatok spánku.
Vyvstáva mi otázka, či zlý spánok, aký má napríklad človek počas apnoe, nemá nepriaznivý vplyv na spaľovanie tukov, a preto je ľahšie pribrať, ak má človek predispozíciu na apnoe.?
Tj. obezita pacientov s apnoe nie je čiastočne spôsobená ich zlým spánkom?
Príspevok od mmmmav " pred 4 rokmi
Nedávno som mal skúsenosť, ktorá bola pre mňa hororová a zlepšovala sa už niekoľko dní.
V septembri/októbri 2016 som od rodinného lekára dostala diagnózu kýla brušnej steny, ktorá bola následne potvrdená v nemocnici.
Od stanovenia diagnózy som zastavil všetok šport, ktorý je nebezpečný pre kýlu, a pribral som z 94,3 na 98,9 kg za 3 týždne. Ako poďakovanie za zvýšenie som opäť dostal hypersomniu, „závislosť od spánku“.
Pravdaže, potom som musel zistiť, že spánok sa pomocou masky CPAP opäť zlepšil, teda spať s ňou každý deň.
Odkedy mám opäť menej ako 96 kg, moja hypersomnia zmizla, ráno som spala a cez deň som bola hore.
Odvtedy spánok s maskou každý deň nefunguje tak dobre, a to buď po 3 hodinách, keď bola opäť odstránená, alebo pekelné bolesti hlavy a krku po celý deň.!
Spanie bez masky funguje hladko až 2 týždne, potom spite dvakrát s maskou a opäť 2 týždne pokojného spánku bez masky.
------------------------
Veľa skúsených a napriek tomu neskončených!
O mne Som komplikovaný pacient spánkového apnoe, ktorý reaguje odlišne a má rôzne príznaky!
November 2017 závažný syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe
Od júla 2014 s terapiou CPAP
Stanovenie v júli 2015 stredne vysoký stupeň. obmedzujúca porucha ventilácie
Ďalšie problémy s mnohopočetnou flebitídou, trombózou, pľúcnou embóliou a pneumathoraxom, ako aj s defektom predsieňového septa.
Od roku 2000 antikoagulačná liečba liekom Marcoumar, od roku 2012 samoostrih s CoaguChek XS