Zmena hmotnosti - Vegánske fórum

Zmena hmotnosti

Príspevok od gorila »23. júna 2014 15:52

Som vegán už jeden a pol roka, čo v mojom prípade tiež viedlo od dosť zdravej k veľmi zdravej strave a za ten čas som schudol okolo 9kg. Nikdy som nepočítal kalórie ani sa nesnažil schudnúť a vždy som bol a stále som v normálnom hmotnostnom rozmedzí. Moja mama, naopak, vždy (mierne) s nadváhou, ktorá sa vždy snažila schudnúť a so svojou váhou chodí hore-dole, pribrala šialene, keď so mnou prešla na vegánstvo.

Teraz by ma zaujímalo, ako sa ti tam vonku darí. Uvedomujem si, že priberanie a chudnutie nemá nič spoločné s vegánskou stravou ako takou, ale s množstvom kalórií a životnými podmienkami, ale menej ma zaujímajú výsledky ako dôvody. Ako dlho ste vegánom a koľko ste odvtedy pribrali alebo stratili - alebo na začiatku? Koľkí z vás nikdy nezmenili svoju váhu?

PS: Trochu som sa rozhliadol, ale na fóre som nenašiel nič, čo by sa priamo týkalo mojej otázky, ak existuje, admin, teším sa na odkaz na ňu