Zmena usporiadania prostredníctvom jogového ebe-wellness

prostredníctvom

Keď sa všetko v našom živote zrýchľuje, jedným z kľúčov na znovuzískanie vlastných síl je vypnúť, dýchať a sústrediť sa na vnútornú energiu. Fyzickou prácou a vedomým skúmaním meridiánov dokážeme prejaviť nové zosúladenie tela a mysle.

Kurz je štruktúrovaný čistením orgánov na začiatku. Toto je základná požiadavka na prácu na svaloch. V Yin Yoge sú štruktúry a poludníky jemne natiahnuté. Na usporiadanie tela a mysle má pozitívny vplyv pružný sval. Výsledkom je prístup k vnútornej sile. Meditácia je dezert.

Zmena polohy prostredníctvom jogy

Dátum Čas
8-dielny kurz, každý piatok od 12.15-13.15
12.01./19.01./26.01./02.02./09.02./02.03./09.03./16.03.2018

Obsah kurzu
1. Detoxikujte jogu pečeň-žlč
2. Detoxikujte tenké črevo-hrubé črevo
3. Detoxikujte obličky
4. Jinjoga a poludníky. Poludník obličky močového mechúra
5. Jinjoga a poludníky. Pečeň-žlčník-slezina a žalúdočný poludník
6. Jinjoga a poludníky. Pľúcno-kardiovaskulárny poludník
7. Pránájáma a meditácia
8. Pránájáma

cena
240,00 CHF
Poplatok za kurz sa platí v hotovosti v prvý deň kurzu.

Špeciálne
Kurz je možné fakturovať prostredníctvom väčšiny pripoistení.
Je štruktúrovaný podľa lekcií a je možné ho rezervovať iba ako celý kurz.

zvládanie
Annette Belal-Schimandl, učiteľka jogy