Petra K, 38 rokov
Program ma naučil robiť si prestávky medzi jedlami, nejesť medzi hlavnými jedlami a občerstvením a povzbudzovať sa k väčšiemu pitiu vody.
Ešte predtým, ako som začal s programom, sa mi podarilo schudnúť 4 kg
vylúčením lepku a mliečnych výrobkov z jedálnička. Nie preto, že je to momentálne v móde, ale preto, že mám problém s lymfatickým systémom. (Opuchy dolných končatín a zákaz kondičných cvičení) Preto som hľadal iné spôsoby. Schudla som, ale váha v určitom okamihu prestala klesať. Ani ja som našťastie nepriberal.
Keďže je leto pred nami a stále som nebol spokojný, stále som hľadal alternatívy, ako znížiť váhu, nehladovať od hladu a nestratiť svaly namiesto tuku. V práci som videl, že kolega schudol za 3 mesiace 17 kg,
tak som sa jej spýtal.
Dozvedel som sa, že má keto diétu, tak som začal hľadať na internete, čítať recenzie a potom som sa rozhodol pre Prodietix.
Samotný kokteil by som nevydržal. Páči sa mi, že si môžete vybrať z polievok, omeliet, pudingov alebo dokonca suchárov a toastov. Najradšej mám proteínové tyčinky, ktoré budem naďalej používať namiesto občerstvenia.
Najmä pri cestovaní alebo po korčuľovaní, bicyklovaní alebo plávaní. Hodím to do svojho
Vrecúško a už sa nemusíte trápiť, kde čo kúpiť, aby ste mali dostatok živín.
Po troch týždňoch som na Prodietixe schudol 5 kg a myslím si, že tento program mi pomohol robiť prestávky medzi jedlami, vyhnúť sa jedeniu medzi hlavnými jedlami a občerstvením a piť viac vody. Uvažujem o zopakovaní tohto programu.