Zmerajte obvod pása GESUNDNAH AOK Bádensko-Württembersko

zmerajte

Zaujíma vás, či vaša veľkosť pása predstavuje nejaké zdravotné riziko? Chyťte zvinovací meter a postupujte podľa našich podrobných pokynov.

Prečo je vnútorný brušný tuk taký nebezpečný

Podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu má v Nemecku nadváhu takmer 60 zo 100 mužov a 40 zo 100 žien. Pre zdravie je obzvlášť dôležitý vnútorný brušný tuk, ktorý sa tiež nazýva viscerálny brušný tuk. Zaisťuje uvoľňovanie veľkého množstva poslových látok, ktoré vyvolávajú zápalové reakcie v tele a podporujú vysoký krvný tlak. Zvyšuje sa riziko kardiovaskulárnych chorôb, ako sú srdcový infarkt a mozgová príhoda. Zvyšuje sa tiež riziko metabolických chorôb, ako je cukrovka a niektoré druhy rakoviny. Napríklad rakovina hrubého čreva, pankreasu a prsníka.

Najmä muži mávajú kritické hromadenie tuku v bruchu. Medzi dôvody patrí nezdravý životný štýl, vplyv pohlavného hormónu testosterónu a dedičné faktory. U žien sa brušný tuk hromadí viac po menopauze - kvôli hormonálnym zmenám.